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家庭运动健身器械盘点
女神进化论_HiBetterMe
2021-04-07
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运动健身
【家庭运动健身器械盘点】
宅家减肥,居家运动器械该怎么选
·新手有氧,1️⃣-4️⃣选一即可
·进阶有氧,5⃣-7⃣全身性强
·肌肉训练,8⃣-家用高效
不管有氧无氧,定期坚持运动才最重要!
健身
运动就是坚持
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