上午冲浪，下午瑜伽的一天
- 赵丹赵丹喵
- 2025-01-27 12:11:32
上午冲浪，下午瑜伽的一天。
练完后喝着冰拿铁，吹着万宁凉凉的风，胸腹之间平静得像挂了一轮弯弯的月亮，天空中洒着淡淡的光。
喜悦。巨大的喜悦。巨大又不失温柔的喜悦。我的心在给我放音乐。风是甜的，花是香的，人间是美好的。
前两次在石梅湾冲完浪后，这种淡淡的喜悦就沐浴着我。今天第二节瑜伽课结束，它又来找我了。
这几天我隐隐有一个感觉，就是我对自己的疗愈，好像忽然之间到了一个全新的阶段。
—
疗愈自己的最初，你都不知道自己受伤了。
身体为了保护自己结了厚厚的痂，谁都无法触碰，连你也看不见真正的自己长什么样。然后你拿着手术刀，切开那厚重的壳，有血，有黄色的液体流出。你痛恨、你厌恶、你释放情绪、你甚至一度抗拒和逃离。
但最终你意识到，外面无路可去，要真的修补好自己，这是唯一的路。
你像英雄一样迎面走入那份痛苦。把腐烂的肉挖出来扔掉，你忍着眼泪缝好自己的伤口。然后你知道，已经没什么可以做的了。该切的已经切了，该缝的也已经缝了。剩下的，只有交给时间了。
刚缝好的伤口还是会痛。时不时走着路，就有磕磕碰碰。有时你疼到破口大骂。不是都补好了吗？我为什么还是没有走出来？但随后你意识到，时间，还需要时间。于是你给自己擦好药，在月光皎洁的夜晚，像婴儿一样蜷缩着睡去了。
爱的能量在睡梦之中像潮水一样冲刷着你。
你梦到长着灰色犀角的魔鬼。芳草地上漫天大火。天空一秒撒满泡泡，下一秒风暴卷起大树。是妈妈的脸，拉着你一起跑。
你摔倒在地，妈妈的身影却走远了。你哭着醒来，身体的伤撕裂一样疼。
但这次不同了。梦里有一些别的东西出现。你闭上眼反复回忆。天边敲响的战鼓，云朵根部隐隐的日光，树叶被风吹得哗啦啦作响。有一种力量。有一种力量。
是爱的力量。
你已经找到了爱。爱从未离开你。在最黑暗的夜晚也没有离开你。
爱在努力疗愈着你。
你擦干眼泪继续生活。你在人群之中欢笑。你变得安静了许多。你少了一些朋友。你明白了什么对你真正重要。你在痛苦的时候开始给自己写信，你说，carry on baby, you are on the right path, and I am with you.
—
一个人怎么能知道自己长好了呢？
一棵树怎么能知道自己结果了呢？
一粒种子怎么能知道自己发芽了呢？
新生的带着灰色绒毛的小企鹅，第一次随着妈妈钻入南极冰冷的海水的那一刻，它知道自己回到了大海吗？
我想。树是知道的。花是知道的。企鹅熊猫老虎狮子小鸟都是知道的。
人也是知道的。
情绪是一种肌体。肌肤与身体。创伤是一种回忆。有一天回忆消失了，故事改变了。有一天，肌体不再痛了。
那件事又出现了，你发现你笑了。你醒了。你学会去爱了。
生活从此开始变得不一样了。
就像今天万宁的风。
练完后喝着冰拿铁，吹着万宁凉凉的风，胸腹之间平静得像挂了一轮弯弯的月亮，天空中洒着淡淡的光。
喜悦。巨大的喜悦。巨大又不失温柔的喜悦。我的心在给我放音乐。风是甜的，花是香的，人间是美好的。
前两次在石梅湾冲完浪后，这种淡淡的喜悦就沐浴着我。今天第二节瑜伽课结束，它又来找我了。
这几天我隐隐有一个感觉，就是我对自己的疗愈，好像忽然之间到了一个全新的阶段。
—
疗愈自己的最初，你都不知道自己受伤了。
身体为了保护自己结了厚厚的痂，谁都无法触碰，连你也看不见真正的自己长什么样。然后你拿着手术刀，切开那厚重的壳，有血，有黄色的液体流出。你痛恨、你厌恶、你释放情绪、你甚至一度抗拒和逃离。
但最终你意识到，外面无路可去，要真的修补好自己，这是唯一的路。
你像英雄一样迎面走入那份痛苦。把腐烂的肉挖出来扔掉，你忍着眼泪缝好自己的伤口。然后你知道，已经没什么可以做的了。该切的已经切了，该缝的也已经缝了。剩下的，只有交给时间了。
刚缝好的伤口还是会痛。时不时走着路，就有磕磕碰碰。有时你疼到破口大骂。不是都补好了吗？我为什么还是没有走出来？但随后你意识到，时间，还需要时间。于是你给自己擦好药，在月光皎洁的夜晚，像婴儿一样蜷缩着睡去了。
爱的能量在睡梦之中像潮水一样冲刷着你。
你梦到长着灰色犀角的魔鬼。芳草地上漫天大火。天空一秒撒满泡泡，下一秒风暴卷起大树。是妈妈的脸，拉着你一起跑。
你摔倒在地，妈妈的身影却走远了。你哭着醒来，身体的伤撕裂一样疼。
但这次不同了。梦里有一些别的东西出现。你闭上眼反复回忆。天边敲响的战鼓，云朵根部隐隐的日光，树叶被风吹得哗啦啦作响。有一种力量。有一种力量。
是爱的力量。
你已经找到了爱。爱从未离开你。在最黑暗的夜晚也没有离开你。
爱在努力疗愈着你。
你擦干眼泪继续生活。你在人群之中欢笑。你变得安静了许多。你少了一些朋友。你明白了什么对你真正重要。你在痛苦的时候开始给自己写信，你说，carry on baby, you are on the right path, and I am with you.
—
一个人怎么能知道自己长好了呢？
一棵树怎么能知道自己结果了呢？
一粒种子怎么能知道自己发芽了呢？
新生的带着灰色绒毛的小企鹅，第一次随着妈妈钻入南极冰冷的海水的那一刻，它知道自己回到了大海吗？
我想。树是知道的。花是知道的。企鹅熊猫老虎狮子小鸟都是知道的。
人也是知道的。
情绪是一种肌体。肌肤与身体。创伤是一种回忆。有一天回忆消失了，故事改变了。有一天，肌体不再痛了。
那件事又出现了，你发现你笑了。你醒了。你学会去爱了。
生活从此开始变得不一样了。
就像今天万宁的风。
