啊啊啊啊啊一个月没练，硬拉极限居然从95kg涨到了105kg！！！呜呜呜呜太激动了不仅直接突破了100kg大关还超了5kg，而且起来的不算太费劲，能拉两个
之前拉不动100kg的时候真的感觉毫无
不对比不觉得变化有多大 一对比吓一跳
这体型 体态 好看了不止一点点 整个人紧致了 以前是松松垮垮的
p1是七月第一次健身拍的
p2是十月
p3-4是十一月
已知：在北京华腾店里，有这样一哑铃套组，数量和重量如图所示。
提问：我该如何平均的，分2-3次，把它们从店里搬回家？
阅卷人：花老师
最终答案：
分啥分？这点重量还分批？一次搬完
跳伞辣记
吭哧吭哧把 AFF前7跳过完。
准备咬牙在高空独当一面了。
人是真不紧张，但腿还是紧紧勾住了机门。
只能说情绪会骗人，身体不会。
