学些“脖学”，拯救你的“手机脖”

【学些“脖学”，拯救你的“手机脖”】战斗肌你知道吗，长时间低头刷手机，一直在不知不觉中“谋杀”你的颈椎！除了手机，久坐办公、长途驾驶汽车、乘坐长途飞机等也都会在不知不觉中对颈椎产生影响！如果你有过颈背疼痛、手指发麻等症状，你的颈椎可能已经出了问题。想要摆脱“手机脖”，这些“脖学”能帮你！