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美容祛斑食疗方
养生精萃
2021-10-21
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【美容祛斑食疗方】肤长皱纹、干涩,皮肤黑等,是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法,可以使面色白嫩润泽,防止早衰。方用莲子龙眼汤:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量,加水500mL熬汤。可使粗糙、黝黑皮肤变得美白、细腻。
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