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#干锅肥肠# 干锅肥肠又香又下饭...
小梅花情怀
2021-10-21
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美食
干锅肥肠
干锅肥肠又香又下饭,其实做法挺简单
1.洗净的肥肠加葱,姜,干辣椒卤料包,盐冰糖一勺,生抽半勺,老抽一勺,黄豆酱适量的清水
2.给它扣盖后焖煮40分钟,这样卤的肥肠颜色红亮,肥肠入味
3.卤好后给它改刀切成小滚刀,切好后给他放入盘中备用
4.切点配料,洗净的蒜薹,给它改刀切成小段,切好后放入碗中。再切点红辣椒搭配颜色,切好后放入碗中,再抓点拍好的大蒜。切点蒜苗叶,梗和叶我们给它分开,最后全部放入碗中。
5.所有食材准备好,下面开始操作,首先,我们将配料给焯下水,来点料酒去一下腥,煮开后给它捞出沥干水分。
6.起锅烧油,油热后将切好的配料下入锅中,给它炒香,再来点辣椒,花椒煸炒出香味,炒香后将肥肠下入锅中,快速给它翻炒,炒干水分,炒出香味,炒一会儿,将切好的蒜薹下入锅中,继续的给它翻炒,炒至断生,再来点蚝油和豆瓣酱,炒出红油,再从锅边烹入少许的料酒,去除腥味,加少许的生抽提鲜,再来点味精、胡椒粉、十三香少许白糖。将蒜苗梗放入锅中快速给它翻炒,梗和叶我们一定要分开放,这样炒熟后好看又好吃。将蒜苗叶下入锅中大火快速给它翻炒
7.干锅底下用大葱给他打底,再将炒肥肠盛入锅中。
一道非常简单的家常菜,干锅肥肠就做好了,做出后软糯鲜香,一点腥味都没有
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