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为什么有的酸奶需要冷藏保存
王旭峰营养师
2021-06-24
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酸奶为何越来越贵
家庭健康月
健康一夏
【为什么有的酸奶需要冷藏保存】
酸奶是将生牛奶杀菌后接种乳酸菌,发酵一定时间后分装而成的,因为里面含有活的乳酸菌,所以需要冷藏贮存,使其中的活菌处于“休眠”状态。否则,酸奶中活的乳酸菌会继续发酵,使产品变酸,影响酸奶的口感和风味。除此之外,其中活的乳酸菌还会因为过度生长而死亡,使酸奶中活菌数量减少。
因此,冷藏酸奶除了可以给我们提供优质蛋白、钙等营养物质外,还能给我们提供有益肠道健康的有益菌。
但是,因为纯的酸奶酸度非常大,对于多数人来说直接喝还真是有点难。所以我们在市面上买到的酸奶,大部分都放了大量糖的。
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