夜猫族注意了！睡眠不足6小时危害如酗酒

大兰州 2021-06-25 0

长期熬夜都有哪些危害【夜猫族注意了！睡眠不足6小时危害如酗酒】医学证明，熬夜可能诱发心血管病、提高患癌风险、引发失眠抑郁…你还敢熬夜吗？如何改善睡眠？最佳的睡眠时长是多少？转存！你昨晚睡了几小时？（央视新闻）

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