「你可以自己选择」，这个思想是阿...

「你可以自己选择」，这个思想是阿德勒学说的标志性论断。

个体心理学的创始人阿德勒认为：你的生活模式，完全是你自己选择的结果。与其他人、与以前发生过什么，都无关。

所谓生活模式也可以叫生活方式，就是你的性格、你的行为规律、你怎么跟人交往，你有一个什么自我定位之类。

阿德勒说，这些都是你自己的选择。这也是阿德勒和弗洛伊德最根本的区别。

举个例子。比如有个人，从小不受宠爱，父亲酗酒打人，母亲软弱极端，其他兄弟姐妹也随意打骂他，他自己长大以后性格扭曲，以伤害别人为乐，结果走向了犯罪的道路。

弗洛伊德会说这是完全可以理解的，是不幸的童年毁了这个人。

弗洛伊德这个说法，叫做“决定论”。等于是说，人其实不能左右自己的命运——你的命运由外界的设定决定。

如果你童年不幸，也许你就应该犯罪。一切都是你家人的错。

阿德勒不承认这个说法。阿德勒认为，这个人之所以性格扭曲，是因为他出于某种目的，主动“选择了”这个扭曲的性格。不幸的童年只是他的借口。

阿德勒这个说法，叫“目的论”。

这个世界给了你什么，那是你决定不了的。但是怎么看待、怎么利用手里的东西，那是你可以决定的。

我们不要学弗洛伊德，不能一有什么问题都是环境原生家庭和别人的错。心理分析师让你大哭一场又有啥用呢？我们得学阿德勒，你可以改变自己。

而改变需要勇气，阿德勒心理学是关于勇气的心理学。没有实验证据，我不敢说一切性格弱点都是个人的选择。但是我们大约可以说，阿德勒的学说是强人的生活哲学。

要想成为强人，任何时候，都不要放弃对人生的追求，和对生活的向往。其次我们需要警惕的是，不为自己的弱找借口。最后，我们的人生自己可以做主和选择的，不要永远被动承受一切。

生活