#自测你的烟瘾有多大#？

【自测你的烟瘾有多大？】你每天在什么时候抽第一支烟？每天吸多少烟？……中国疾控中心发布了一套测试题目，帮你判断自己的烟瘾程度。如果总分超过6分，就属于烟草高度依赖者。你的烟瘾有多大？评论区聊一聊，你觉得有效的戒烟方式有哪些？