#周末做反差大的事休息效果好# 生命时报 2022-11-18 20:57:59 【周末做反差大的事休息效果好】大脑皮层的不同区域负责处理各种事务，当一部分大脑皮层处于活跃状态时，其他部分会被抑制。如果一个人总在做同样的事，那么同一部分的大脑皮层就会疲劳。要想让这部分大脑皮层休息，最佳方法就是做与之前不一样的事，差异越大，休息效果越好。例如，脑力工作者周末最好做些体力活动
