儿童健康守护者计划

儿童出行安全指南

【儿童出行安全指南】家长必看！

新手爸妈们，春回大地，万物复苏，春天无疑是一年中最适宜出游的时节，更是带娃亲近自然、增长见识的黄

2025-04-06 浏览详情

小学生放学点心推荐

【小学生放学点心推荐】你好我的小孩儿童健康守护者计划新手爸妈指南
学校这周开始适应了AB餐计划，每个学生可以选择自己喜欢的午

2025-04-03 浏览详情

发热常见问题回答

儿童常见病必备手册儿童健康守护者计划【发热常见问题回答】
发热是件坏事吗？图1
发热时可以捂汗吗？图2
发热时需要时刻监测体温

2025-01-12 浏览详情

肠系膜淋巴结肿大要紧吗?

儿童常见病必备手册【肠系膜淋巴结肿大要紧吗?】➕【耳后或颈部长黄豆大小的肿块是怎么回事?】儿童健康守护者计划感染后可能出

2024-12-18 浏览详情

润肠通便，清胃热

大便是脾胃的镜子，孩子脾胃好不好，看大便就知道

1、大便像羊屎粒（阴虚火旺）：大便像一粒一粒的，身上会出现燥热，手脚心发热。阴虚则火旺，

2024-12-16 浏览详情

宝宝多久洗一次澡?

儿童健康守护者计划【宝宝多久洗一次澡?】洗澡的频次因人因地因时而宜。新生儿代谢旺盛，若出汗多可每天洗1次，若出汗少可隔天洗1次

2024-12-06 浏览详情

金银花、连翘

小儿肺炎，就是痰把肺糊住了，一个名方，挖掉病根！

最近我在门诊看了很多得了肺炎支原体的孩子，家长得知小孩得了肺炎之后都忧心忡忡。特

2024-11-23 浏览详情

发烧什么时候该去医院

发烧什么时候该去医院儿童流感防护手册儿童健康守护者计划流感疫苗的鼻喷和注射两种方式各有特点，适合不同的人群。

鼻喷流感疫苗

2024-11-16 浏览详情

关于普通感冒

儿童健康守护者计划我的防护手册近期育儿日历主题【关于普通感冒】
普通感冒有一定传染性但不是传染病图1
感冒发热需要紧急

2024-10-26 浏览详情

国际戈谢病关爱日

国际戈谢病关爱日戈谢病又称为葡糖脑苷脂病，属于罕见的常染色体隐性遗传病，是β-葡萄糖脑苷脂酶缺乏导致的代谢系统紊乱，使得葡萄糖

2024-09-29 浏览详情

妈妈们注意啦！孩子的脾胃在偷偷“罢工”？这7个小信号你发现了吗？

妈妈们注意啦！孩子的脾胃在偷偷“罢工”？这7个小信号你发现了吗？

【妈妈们注意啦！孩子的脾胃在偷偷“罢工”？这7个小信号你发现了吗？】

亲爱的宝妈们，孩子每天萌萌哒，吃嘛嘛香，就是我们生活的小天使！可

2024-09-18 浏览详情

雪梨莲子银耳羹

咳嗽不停别怕，3个方法，养好肺止住咳！

中医认为：咳嗽停不下来，是肺气虚弱！肺主气，司呼吸，主宣发与肃降。肺是人体内气的主要管理者，负责掌

2024-09-06 浏览详情

阴虚火旺之态

20年老中医告诉你：大便才是孩子脾胃最真实的镜子，这5种便便情况家长别不在意

1、孩子大便像羊屎粒
【阴虚火旺之态】
不少孩子的大

2024-08-20 浏览详情

再次划重点！

宝宝奶量不错，到医院给宝宝做了骨密度，严重缺钙？密骨度必要给孩子安排吗？儿童健康守护者计划

最近收到一位妈妈的求助：

“今天宝宝6

2023-03-28 浏览详情

课后作业:大家对心火宜降有什么自己的体会？

课后作业:大家对心火宜降有什么自己的体会？

跟着韩老师学中医57

【藏象——心】

2.心火宜降

人体正常生理之火，又称“少火”，是具有温煦脏腑、养神柔筋作用的阳气。人身之火

2023-03-27 浏览详情

课后作业:大家对心主通明有什么自己的体会？

课后作业:大家对心主通明有什么自己的体会？

跟着韩老师学中医56

【藏象——心】

心位于胸中，两肺之间，膈膜之上，外有心包络卫护。形态尖圆，如未开之莲苞。

心系统包括：心藏神，在

2023-03-26 浏览详情

藏象——脏腑分类及各自的生理特点

藏象——脏腑分类及各自的生理特点

跟着韩老师学中医55

【藏象——脏腑分类及各自的生理特点】

藏象学说依据形态结构与生理功能特点，将内脏分为脏、腑和奇恒之腑三

2023-03-25 浏览详情

你会为了追求「口感」，而给宝宝选择一些有添加剂的食物吗？

你会为了追求「口感」，而给宝宝选择一些有添加剂的食物吗？

【你会为了追求「口感」，而给宝宝选择一些有添加剂的食物吗？】家庭健康守护计划宝贝成长守护计划儿童健康守护者计划
其实对于只尝

2023-03-14 浏览详情

藏象——藏象学说的形成

跟着韩老师学中医50

【藏象——藏象学说的形成】

（一）古代解剖学的认识

解剖学是医学中最为基本的知识。我国古代解剖知识不仅为

2023-03-12 浏览详情

诊室故事——第141期

【诊室故事——第141期】

身高故事。

4岁多男娃，身高98厘米，体重28斤，瘦瘦小小一只。

这娃的身高比第3百分位还低，而且每年身高增

2023-03-09 浏览详情

红蓝花（红花、草红花)

【红蓝花（红花、草红花)】
辛苦甘温有红花，
活血通经效堪夸。
兼治便难堕死胎，
消肿止痛亦宜加。
每天学点中医微博健康公开课翆筱轩

2023-03-06 浏览详情

甲流咳嗽药膳两则

【甲流咳嗽药膳两则】甲流甲流高发期如何做好防护

近期甲流流行，病人普遍会发烧2-3天，退热后常残留咳嗽，可以采用以下药膳辅助治疗，

2023-03-04 浏览详情

甲流药膳两则

【甲流药膳两则】甲流甲流高发期如何做好防护

近期甲流流行，很多人中招，早期采用药膳干预，有助于控制病势，减轻症状，尽早痊愈。

一、

2023-03-03 浏览详情

父母没重视15岁儿子最终身高1米53

父母没重视15岁儿子最终身高1米53

父母没重视15岁儿子最终身高1米53 儿童健康守护者计划如何监测孩子身高？

根据新标准提示：

孩子的身高百分位数值在P3~P97都属于

2023-02-28 浏览详情

腹泻、呕吐这样预防脱水

儿童健康守护者计划【腹泻、呕吐这样预防脱水】多数脱水程度较轻，经口补液即可逐渐改善，一旦发展到了中度、重度脱水，就很难通过患

2023-02-23 浏览详情

生长发育新标准

【生长发育新标准】

2023年3月1日开始，7岁以下娃，执行新的身高和体重的生长发育标准（之前习惯使用生长曲线的，还可以继续使用），如下：

2023-02-22 浏览详情

诊室故事——第139期

【诊室故事——第139期】

今天不聊发育，聊一个接种疫苗之后发烧的事。

1岁娃，突然发烧，38、39度多，没有其他症状，精神、吃饭、睡眠、

2023-02-21 浏览详情

儿科医生日记

儿科医生日记前几天有一个爸爸带着刚出生5天的宝宝和月嫂来看黄疸。

我发现这个孩子的黄疸比出院的时候要加重了不少，而且孩子感

2023-02-19 浏览详情

诊室故事——第142期

【诊室故事——第142期】

超声有卵泡出现，是不是代表发育了？

快8岁女娃，二年级，最近发现有点胸部发育，倒是没别的表现；

因为姐姐有早

2023-02-18 浏览详情

孕期头痛很常见，怀孕的时候为什么会头痛？需要看医生吗？需要吃药吗？

孕期头痛很常见，怀孕的时候为什么会头痛？需要看医生吗？需要吃药吗？

【孕期头痛很常见，怀孕的时候为什么会头痛？需要看医生吗？需要吃药吗？】宝贝成长守护计划儿童健康守护者计划孕产扫盲手册许多孕妈都

2023-02-11 浏览详情

身高体重百分位查询表

总结一下这两天关于身高问题的回复，如下：

【身高体重百分位查询表】儿童健康守护者计划儿童常见病必备手册医笔医话

2023-02-11 浏览详情

腺病毒阳性！

三岁半女孩，昨天发烧来就诊，查血白细胞和CRP稍高，咽红，链球菌阴性（今天链球菌培养结果也是阴性）。
但因为弟弟前些天不明原因发热CRP很

2023-02-02 浏览详情

科普这么久换我出题你来猜

科普这么久换我出题你来猜
四岁女孩突然耳朵边上疼，还发烧，妈妈怀疑是淋巴结肿了。你们觉得呢？
儿童健康守护者计划儿童常见病必备

2023-01-29 浏览详情

宫颈环扎系列

女性健康必修课新手爸妈指南儿童健康守护者计划
【宫颈环扎系列】关键词：大月份流产、多囊卵巢、足月分娩小古同学从2018年

2022-12-30 浏览详情

阳了洗鼻也能缓解症状

阳了洗鼻也能缓解症状儿童常见病必备手册儿童健康守护者计划滴鼻、喷鼻、洗鼻有什么区别？哪种方法对宝宝更好?

宝宝鼻涕多，呼噜

2022-12-27 浏览详情

中国居民膳食指南2022

母乳喂养365天小贴士之NO323
母乳以及多样化食物可以为婴幼儿提供足够的钠。

母乳的钠含量可以满足6月龄内婴儿钠的需要。7~12月

2022-12-24 浏览详情

儿童居家常用药物

有必要囤药吗专家称预防新冠肺炎囤药大可不必……
写了个宝宝家庭小药箱：欢迎收藏。
【儿童居家常用药物】：

退热止痛药：
布洛芬

2022-12-07 浏览详情

儿童健康守护者计划

儿童健康守护者计划宝宝非疾病原因厌奶怎么办？

2022-12-05 浏览详情

宝宝的头围和胸围

儿童健康守护者计划【宝宝的头围和胸围】新手爸妈指南除了身长和体重数据之外，还有头围和胸围数据，只是比较少去强调而已。

比起

2022-12-05 浏览详情

宝宝半岁后母乳就没有营养了吗？

宝宝半岁后母乳就没有营养了吗？

有哪些长辈带娃常踩的坑儿童健康守护者计划谢谢你医生
【宝宝半岁后母乳就没有营养了吗？】
当然不会！
其实母乳中的脂肪含量是会根

2022-11-12 浏览详情

有哪些长辈带娃常踩的坑

有哪些长辈带娃常踩的坑儿童健康守护者计划谢谢你医生
宝宝半岁后母乳就没营养？这是真的吗？我来告诉你答案！

我们国家一直在提倡

2022-11-11 浏览详情

儿童常见病必备手册

给宝宝用生理盐水洗鼻子，很多家长的做法其实都错了，你做对了吗？儿童常见病必备手册儿童健康守护者计划

孩子鼻塞、流鼻涕的时候，很

2022-11-07 浏览详情

如何喝咖啡更健康

凡事有利有弊，过犹不及。我个人就不能喝咖啡，喝了很容易心跳快，有时候甚至会早博。有些人完咖啡照样瞌睡，这就是个体差异。如何喝咖啡

2022-10-08 浏览详情

37周和40周出生宝宝的身高体重有什么区别？

37周和40周出生宝宝的身高体重有什么区别？

新手爸妈指南儿童健康守护者计划孕产扫盲手册
【37周和40周出生宝宝的身高体重有什么区别？】
在医学上，孕37周至42周都属于足月

2022-10-02 浏览详情

羊水是怎么来的？

新手爸妈指南孕产扫盲手册儿童健康守护者计划
【羊水是怎么来的？】
随着婴儿胚胎器官慢慢成熟，宝宝不断从胎盘中获取水分，加上吞

2022-09-26 浏览详情

为什么说防暑是孕期的大事？

新手爸妈指南孕产扫盲手册儿童健康守护者计划
【为什么说防暑是孕期的大事？】
一般来说，孕妈妈在中暑后轻则头晕、胸闷、多汗、

2022-09-26 浏览详情

专访｜东营市人民医院儿内科主任郭华：儿童消化道异物是不可忽略的风险

专访｜东营市人民医院儿内科主任郭华：儿童消化道异物是不可忽略的风险

【专访｜东营市人民医院儿内科主任郭华：儿童消化道异物是不可忽略的风险】儿童消化道异物可发生在各年龄段，是儿科急诊常见病种之一。

2022-09-17 浏览详情

怎么给孩子喂药

怎么给孩子喂药上几条微博我提到了喂药的“三明治法”，以前在聊“克拉霉素”的一篇博文里介绍过，很多人用过效果都不错，大家可以试

2022-09-10 浏览详情

为什么涂氟可以保护牙齿？

【为什么涂氟可以保护牙齿？】

涂氟是一种帮助儿童预防龋齿的方式。

根据美国儿科协会AAP指南，从孩子牙齿萌出，就可以开始定期涂氟

2022-09-02 浏览详情

什么是窝沟封闭？

【什么是窝沟封闭？】

“窝沟”是指嘴里靠后的大牙咬合面凹凸不平、沟沟壑壑的地方。而“窝沟封闭”则是将窝沟封闭材料涂在牙齿窝

2022-08-25 浏览详情

12岁女孩爱吃油炸长9厘米乳腺瘤

12岁女孩爱吃油炸长9厘米乳腺瘤

12岁女孩爱吃油炸长9厘米乳腺瘤女性健康必修课儿童健康守护者计划首先，任何食物都可以适量吃，关键是量，撇开剂量谈危害都是耍流氓！白

2022-08-01 浏览详情

户外中暑防治指南

三多一少防宝宝中暑户外中暑防治指南儿童健康守护者计划

✔多通风

保持室内空气流通。天气过于炎热，尤其是天气闷热时，可以用空

2022-07-31 浏览详情

让孩子科学长高

这3个长高神器，不要盲目跟风，一不小心可能会把娃送进医院让孩子科学长高儿童健康守护者计划

为了帮助孩子长高，跳跃运动成为了家

2022-07-29 浏览详情

美洲、大洋洲篇

当世界变得不一样｜儿童健康守护者计划

7月19日，英国经历了有记录以来最热的一天，最高气温达到40.3摄氏度，英国气象局15日发布有史以

2022-07-23 浏览详情

儿童防溺水计划

孩子溺水，这个流传最广的急救方法是错的，会耽误最佳抢救时间儿童防溺水计划儿童健康守护者计划

每年暑假一到，儿童溺水的新闻就特

2022-07-20 浏览详情

孩子睡觉磨牙

孩子睡觉爱磨牙，到底是要打虫还是补钙？看完这篇文章你就明白了孩子睡觉磨牙儿童健康守护者计划微博亲子季

孩子磨牙的情况并不少

2022-07-19 浏览详情

阿莫西林克拉维酸钾

揭晓答案前两天发了图一这条微博抗生素

首先来说说他们是什么：

阿莫西林是β-内酰胺类抗生素，抗菌谱广，杀菌活性强，口服比较方便

2022-07-19 浏览详情

年龄越小戴牙套效果越好吗

年龄越小戴牙套效果越好吗儿童健康守护者计划已知2岁半至3岁的时候，孩子的20颗乳牙基本都生长完毕了。2~6岁的时候是乳牙稳定期，可

2022-07-15 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ运动篇～如何跑步不上膝盖

洋洋聊天室Ⅰ运动篇～如何跑步不上膝盖

怎样跑步不伤身体微博健康公开课儿童健康守护者计划
【洋洋聊天室Ⅰ运动篇～如何跑步不上膝盖】
控制跑量
跑步的量对于每个人来说

2022-07-14 浏览详情

婴儿哭泣时该立马抱起吗

孩子一哭就抱会惯坏？事实真的是这样吗？婴儿哭泣时该立马抱起吗儿童健康守护者计划新手爸妈指南

“孩子哭闹时，千万别惯着他，否则

2022-07-12 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ减脂篇～为啥减不下来肥

洋洋聊天室Ⅰ减脂篇～为啥减不下来肥

儿童健康守护者计划微博健康公开课新手爸妈指南
【洋洋聊天室Ⅰ减脂篇～为啥减不下来肥】
坐下来摸摸你肚子上的那圈肉肉，皮下的那

2022-07-09 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ减脂篇～减脂的这点事

洋洋聊天室Ⅰ减脂篇～减脂的这点事

微博健康公开课新手爸妈指南儿童健康守护者计划
【洋洋聊天室Ⅰ减脂篇～减脂的这点事】
脂肪供能效率随运动强度增加而下降，最佳“

2022-07-08 浏览详情

宝宝接种疫苗

做好宝宝疾病预防工作，提前接种疫苗宝宝接种疫苗儿童健康守护者计划新手爸妈指南

目前来说，最直接有效预防疾病的方式就是接种

2022-07-07 浏览详情

孩子看到别人的东西就想要，要不到就动手抢，家长该怎样引导

孩子看到别人的东西就想要，要不到就动手抢，家长该怎样引导

【孩子看到别人的东西就想要，要不到就动手抢，家长该怎样引导】孩子爱抢玩具怎么办新手爸妈指南儿童健康守护者计划

看到别人有

2022-07-06 浏览详情

别被“儿童食品”标签骗了，没营养反而有危害，很多家庭还在吃

别被“儿童食品”标签骗了，没营养反而有危害，很多家庭还在吃

【别被“儿童食品”标签骗了，没营养反而有危害，很多家庭还在吃】儿童食品安全新手爸妈指南儿童健康守护者计划

某研究院发布的

2022-07-05 浏览详情

儿童意外伤害

孩子骨折如何处理？儿童意外伤害新手爸妈指南儿童健康守护者计划

如果儿童跌倒后疼痛难忍，跌伤部位动不了，或有明显肿胀、畸形，通

2022-07-05 浏览详情

孩子被蜂蛰伤了怎么办？这3个急救措施要牢记

孩子被蜂蛰伤了怎么办？这3个急救措施要牢记

【孩子被蜂蛰伤了怎么办？这3个急救措施要牢记】被蜜蜂蜇伤应该这么做新手爸妈指南儿童健康守护者计划

马上就要放暑假了，很多父

2022-07-04 浏览详情

今日宜关注儿童痱子

何阿姨健康早安日历
【今日宜关注儿童痱子】

夏季出汗是一种散热调节体温的防御性反应，汗液有刺激性，如不及时清洗，就会
刺激皮肤

2022-07-03 浏览详情

那些看起来不正常，其实很正常的便便

那些看起来不正常，其实很正常的便便

大半夜来发点“图”（分享几张上周健康公开课的ppt）儿童健康守护者计划【那些看起来不正常，其实很正常的便便】希望能够宽慰一些妈

2022-06-29 浏览详情

今日宜关注儿童皮肤屏障功能

何阿姨健康早安日历
【今日宜关注儿童皮肤屏障功能】

皮肤屏障通常指表皮，尤其是角质层的物理性或机械性屏障结构。角质层由 5 ～

2022-06-24 浏览详情

把握好儿童大脑发育的黄金期

儿童健康守护者计划新手爸妈指南微博健康公开课脑科学
【把握好儿童大脑发育的黄金期】
人类在出生之后，大脑有一段脑神经细胞增

2022-06-23 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～儿童营养知多少

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～儿童营养知多少

新手爸妈指南儿童健康守护者计划微博健康公开课
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～儿童营养知多少】
食物多样，规律就餐，自主进食，培养健康饮食

2022-06-22 浏览详情

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～出汗多燃脂多？

洋洋聊天室Ⅰ养生篇～出汗多燃脂多？

儿童健康守护者计划新手爸妈指南微博健康公开课
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～出汗多燃脂多？】
出不出汗，出多少汗，更是每个人都不一样的。

2022-06-22 浏览详情

陈大夫日常吐槽

陈大夫日常吐槽生完没多久，亲戚来看我和小宝宝。
考虑到他们以往对伪科学的痴迷和对科学的不屑态度，我已经做好了老母鸡加身的准备

2022-06-20 浏览详情

抗过敏药物，怎么选

儿童健康守护者计划新手爸妈指南医笔医话

【抗过敏药物，怎么选】

除了退烧药，口服抗过敏药，估计是居家最常准备的儿童用药了。

2022-06-18 浏览详情

石家庄肠梗阻婴儿发烧方舱去世

石家庄肠梗阻婴儿发烧方舱去世肠梗阻中的肠套叠是2岁以下幼儿多发的疾病，是一个很严重的疾病，大多数孩子出现肠套叠以后，可能会引起

2022-06-18 浏览详情

生长激素的使用安全吗

儿童健康守护者计划新手爸妈指南医笔医话

【生长激素的使用安全吗】

烧脑长文，有空再看

有效和安全，是使用生长激素的过程中最

2022-06-17 浏览详情

为什么喝母乳的孩子不容易便秘？

为什么喝母乳的孩子不容易便秘？

不得向孕产妇和婴儿家庭宣传推荐母乳代用品儿童健康守护者计划新手爸妈指南【为什么喝母乳的孩子不容易便秘？】
母喝母乳的孩子不

2022-06-11 浏览详情

坚持母乳喂养，对宝妈有4大好处！

坚持母乳喂养，对宝妈有4大好处！

【坚持母乳喂养，对宝妈有4大好处！】

近日，不得向孕产妇和婴儿家庭宣传推荐母乳代用品的话题上了热搜，母乳是婴幼儿最好的食物，如果没

2022-06-10 浏览详情

6月龄前无需给宝宝喝水，但有一种情况除外

6月龄前无需给宝宝喝水，但有一种情况除外

【6月龄前无需给宝宝喝水，但有一种情况除外】

根据美国儿科学会和WHO的建议：6月龄以内纯母乳喂养的宝宝是不需要额外给喝水的。因

2022-06-09 浏览详情

2岁以上儿童，每天到底要喝多少水？

2岁以上儿童，每天到底要喝多少水？

【2岁以上儿童，每天到底要喝多少水？】

2岁以下的宝宝，液体的摄入主要还是靠母乳喂养。而2岁以上的孩子，在补充水分这件事上，家长需要

2022-06-09 浏览详情

李响医生的日常工作

儿童6岁左右，最好去找牙医拍一张这样全口的大片子，看看恒牙胚的数量多不多、缺不缺，位置如何…等等。
如果有异常好尽早制定治疗计划

2022-06-08 浏览详情

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