裂纹舌、胖大齿痕舌、舌下青筋怒张发黑是怎么回事?教你观舌知健康! 1.裂纹舌——阴虚(肾阴虚); 舌像表现:舌头比较红,舌苔少或者没有舌
2023-05-10浏览详情
【不可不知的健康小妙招】 1、吃木瓜可增加胃肠动力。 2、过量服鱼肝油易患结石。 3、菠萝叶含抗癌成份。 4、每天吃点豆腐可防血
2023-04-03浏览详情
#注重高品质健康饮食的来关注 孕期中喝燕窝 吃健康果蔬 以后就在#NPlifeU 小程序下单购买 安全又健康 关键是吃的放心 瑜伽燕窝
健康安神助眠、缓解头痛,你只需要一个动作! 中医养生 人的丹田有上中下3个,上丹田是印堂穴,督脉的穴位,在额部,两眉毛内侧端中间的凹陷
2023-03-27浏览详情
人体的总气血量不够,就相当于给脏器减了饭量,虽然它们都还在运转,但因没吃饱,就容易疲劳、乏力、抵抗力下降,继而出现人们常说的亚健康
2023-03-26浏览详情
养生顺口溜: 1.饱不洗头,饿不洗澡;冷水洗脸,美容最好 2.汗水没落,冷水莫浇;温水刷牙,防敏固齿 3.吃米带糠,吃菜带帮;男不离韭,女不离藕
2023-03-25浏览详情
心明眼才亮 (近视眼研究分享一) 俗话说“眼睛是心灵的窗户”,有时候我们可以通过一个人的眼神看出这个人当下的情绪、性格等等,这是为
2023-03-23浏览详情
健康减肥知识普及 很多人会选择运动减肥的方式,确实可以减重,但也很容易有越减越“虚”的感觉,这是为啥呢? 只因你即便有吃沙拉 有运
2023-03-22浏览详情
指尖医生 到底有没有月子病?健康
激活人体“生阳点” 一、百会生“头阳” 人的头阳亏虚时,表现有头痛、眩晕、精神不振、多梦易醒等症状。按揉百会能产生阳气、醒
2023-03-17浏览详情
谁又在嘴馋偷吃?被我发现的宝儿都去来条「辰颐益生菌」!一口拯救你的肠胃危机! 辰颐益生菌益生菌健康
2023-03-16浏览详情
健康涨知识膳食纤维 【非药物理念,每一口都安心】 八重膳食纤维成分,助力纤维摄入多样性,喂养多种有益菌 长中短链相互配合,均衡发酵
【今日养生膳~醪糟鸡子黄汤】 鸡子黄就是鸡蛋黄,入心、滋补心阴效果最好的食材!*《辅行诀脏腑用药法要》中的朱雀汤里就有记载! 鸡子
2023-03-15浏览详情
倪海厦经验方健康阳光信用领航计划
上热下寒、中焦不通,中医一招解决 1、舌质淡白(寒底) 2、舌尖、舌边红(心火、肝火) 3、一着急就口腔溃疡、牙龈痛 4、 难入眠、易失眠
2023-03-14浏览详情
龟修减脂法,静养为主,呼吸吐纳,敛气入骨,让基础代谢率自然升高,体脂自然降低,骨坚肌韧,配全谷物饮食,体重自然降至62.95kg。 健康治愈系减
常灸5大穴,摆脱腹部游泳圈。健康艾灸健康养生
心神魂魄决定健康(一) 社会由人组成,一切以人为本,而人由心来主宰,所以自古有云,身之主宰便是心。当一个有德心、正心,有正能量,个人的身
7个信号提示你:必须养肝、养肝先排肝毒 1、无端感到疲倦,明明没干啥就是觉得累,浑身没劲儿 2、无端感到烦躁,焦虑和忧郁 3、小便黄如
【节后如何减肥?】薄荷凉茶。材料:薄荷叶。做法:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白沙糖,自然冷却后,日服3~5杯。功效:能清凉解暑,服后
脾胃好不好,看腿就知道。 中医认为,脾主运化,主统血、主四肢,肌肉为气血生化之源,脾胃是我们人体的后天之本,脾胃健运,肌肉就会丰满紧实
2023-03-13浏览详情
哪些食物有利于肝脏细胞修复? 养肝护肝的食物有 1.红枣,富含维生素,能够补血养肝,滋阴潜阳。 2.豆类及豆制品,其中的丰富蛋白质、钙、
养肝怎么养?教你怎么对着症状养 肝血不足——养血柔肝 肝血不足的人常有四肢麻木、视力差、眼睛干涩、心悸心慌、失眠多梦 就要补
春天的三个月,万物复苏,应当早卧早起,悠然地缓步行走,减少杀伐,多付出——“予而勿夺,赏而勿罚”,保持精神愉快、心平气和,勿生气、发怒,以
健康
今日惊蛰,唤醒阳气,祛除邪气! 惊蛰节气如何养生 惊蛰是继立春、雨水之后天气继续变暖的节点。在天,则表现于气候变暖,雷火始见;在地,则
最近老是感觉身体被掏空了一样,气短胸闷,身体乏力,尤其是加班以后,整个人精神状态一点都不好,像是用光了所有精力。还好在淘宝上买的这
健康 6个时间段不宜洗澡: 1、临睡前 睡前洗热水澡会使体温升高,但睡眠需要体温下降后到来,因此此时洗澡有可能影响到睡眠。 2、饭后
2023-03-12浏览详情
养生健康养生健康
健康生活健康养生健康
2023癸卯兔年,十二生肖健康锦囊! 生肖兔(本命年) 健康锦囊——慎保脾胃 远离利器 今年健康平平,必须多些休养生息, 切勿劳累,以免积劳
什么人不能喝桑葚干泡水 一般情况下体虚、糖尿病人、脾胃虚弱患者以及腹泻患者不能喝桑葚干泡水。 桑葚干是由桑科落叶乔木桑树
痛风发作,按压这里,立马止痛! 太白穴 太白穴为脾经原土穴,位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处。一方面,当脾失健运,痰湿淤内聚,也
2023-03-10浏览详情
佛家的养生就是修心。 修心比饮食重要,因为很多佛家都吃荤。佛教就没有吃素一说,是佛教到了中国,和中国文化的碰撞。 佛像都是半睁
人的寿命取决于微循环 我们的健康,取决于各个系统(组织和器官)的工作质量。而我们的寿命呢?则取决于各个系统的使用寿命,而它们的使用
♻️教你如何从身体看血气 中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器
膳食纤维涨知识健康 膳食纤维分为可溶和不可溶两种 而市面上的大多都是可溶性膳食纤维 但据调查显示,我国居民的膳食纤维摄入需求
名医面对面健康潮流生活 ☘️美是没有统一的标准的 每个人对美的理解和追求都不一样 ☘️ 作为一个个体我认为首先要有自己对
2023-03-09浏览详情
肝郁逍遥丸没用,1个方子横扫5郁 明明是肝郁上火,吃点逍遥丸为什么没有用呢? 朱丹溪讲过,“气血冲和百病不生,一有佛郁诸病生焉。”有很
吃饭了宝宝们。 春天多吃蔬菜,豆腐就是蛋白质,没蛋白质就吃点蛋白粉。 脾胃春季养生养生健康生活健康
适合女人的五款花茶 一、玫瑰花茶 功效:玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合炎热天气饮
半月板撕裂恢复日记,第一周。 其实我也不知道怎么撕裂了,应该是几年前上猩猩膝盖有点疼没注意,然后日积月累的,接近一周走路疼痛,但是
有这7种表现,说明你该养肝了 1、肚子胀气,爱放屁——肝郁气滞 2、眼睛干涩,视物模糊看不清东西——肝血不足 3、失眠多梦,翻来覆去睡
2023-03-07浏览详情
找准“回阳九穴” 哑门穴 散风熄风、开窍醒神 。 曾经我听过一个老师说:人身上有一个穴位是不能点的,就是哑门,点了之后人会哑,其
养生: 1,早不酒,晚不茶。 2,睡前泡脚,胜吃补药。 3,春捂秋冻,无病无痛。 4,五谷加大枣,胜吃灵芝草。 5,头要凉,脚要暖,肚子要不满。 6,春三月,
一起来看一下被忽略的健康细节生活健康
健康涨知识养肠护胃 “护胃养肠”新风尚 不良的生活方式、饮食方式不改变,很难得到好的身体状态 向上改变️ or“护胃养肠”
在京东大药房买了潞党参口服液,听说是可以增强免疫力的哦~喝了好几天了,食欲不振、乏力的症状都有所改善了‼️效果真的很不错,感觉每天
2023-03-06浏览详情
神志、精神就是魂魄 在查找资料发现,精神类疾病即将成为全球第一大疾病,且逐渐趋于年轻化,现代心理学描述的精神疾病、心理疾病就是
女性健康性治疗师童嵩珍两性课堂医学科普 阴道痉挛(Vaginismus)是一种常见的女性性功能障碍。女性患者阴道里的盆底肌肉会不自主
【掉称结果蛮不错】 三星期过去了,美容公益群里 大家“掉称”数量蛮不错的 继续按照说的方子➕光明印 有规律的坚持,越来越迷人! 还
中医里的三种痰 1. 脾虚则生痰 这种痰是人们一咳嗽就吐的痰,其实,它不是来源于肺,而是生于脾。 因为脾是生痰之源,肺为储痰之器,有
肝血越少,做梦越多,中医教你一方补肝养血 你是不是晚上经常睡不好,睡眠质量差,躺在床上翻来覆去睡不着,即使是睡着了也是一直在做梦,还
2023-03-05浏览详情
肾虚先补气,否则越补越虚 肾虚先补气,否则越补越虚,因为肾虚的病根是气虚,气不足肾精难平。就如汽车的引擎出了毛病,你加再多的汽油,也
错过接种流感疫苗,还能接种吗?鼻喷流感疫苗安全吗? 知道了妈妈 健康 儿科的朋友说,最近接诊的病例都是没有接种过流感疫苗的孩子! 大
2023-03-03浏览详情
健康健康养生中医养生 春天昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳,精神不振小妙方 北京
太全了‼️ 100条✅吃透【衣食住行】养生顺口溜:不看后悔系列结合古人智慧,中医养生顺口溜强势总结✌️ 春捂秋冻,不生杂病。 有福不要
这个小方法,让自己心平气顺! 手动顺气,缓解腹胀 觉得气不顺,就要手动顺气啊,从心窝的「中脘穴」,一直推到下腹部,重复50次,力量要稍微大
2023-03-02浏览详情
膀胱经很重要,长揉按,捏脊疏通气机 膀胱经上的穴位最多 主要部分都在人体的后背和腿后侧 古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是
一有个头疼脑热,家里得备药啊 上火牙龈肿痛也是小毛病 就随便翻个抽屉 看见妈妈给我备的 ✨药铺小神仙金银花口服液✨ 吃了之后,第
五种抗疲劳食物,提神醒脑,赶跑春困 枸杞:滋补肝肾,益精明目 中医认为,枸杞性平味甘,归肝、肾两经,具有滋补肝肾、益精明目、补气养血等
2023-03-01浏览详情
哈尔滨健康健康生活 1.吃奥司他韦之后呕吐了,用不用重新服用? 答: 口服奥司他韦颗粒后 15分钟以内呕吐:补服一次全剂量; 15~30分钟内
肺经日常疏通按摩法。 适合皮肤不好的,爱美的,咳嗽的,有痰的,夜里起来几次,掉头发的,气色不好的,爱上火的,皮肤湿疹,拉肚子,拉屎拉不出来,气
2023-02-27浏览详情
食物中“发物”是什么?你就不会生病。健康健康养生
脾虚哪里看 在中医理论中,脾主运化食谷水,开窍于口,其华在唇四白。所以脾脏虚不虚要多看看嘴和口。 1、从口看脾虚 脾开窍于口,所
延迟老化的饮食要点 每一餐都很重要,红肉白肉都要吃,但不多吃 老年人在吃肉(包括内脏)时,要掌握这样一条原则:少量、多样化。肉食多样
一颗核桃十味药 改善血管功能 核桃中富含多不饱和脂肪酸,能让血管细胞更加柔软,对保护血管有益。 研究显示,每天吃15克生核桃仁、生
2023-02-26浏览详情
“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定人的身体健康状况,养生,其实就是在养阳气。 下面我们和大家分享的就是生活中可以升养阳气的方法
【中医是肯定鬼邪致病的】 隋代著名医学家巢元方在《诸病源候论》中介绍了鬼致病的一些症状,例如人会胡言乱语,神志恍惚,一会儿
湿气是如何形成的呢? 身体里,有两个管理水的脏器,一个是肾脏,一个是脾脏。肾脏喜欢水,而脾脏讨厌水,喜欢干燥。 肾阳能和食物营养起反
孩子感冒总是好不全的,可以试试这个 药铺小神仙 金银花口服液。 我家孩子轻微感冒的时候,我都会给他喝,我觉得见效挺不错的,味道是清
增高与好气色! 科学家发现山东人个子高的主要原因之一就是饮食!蛤喇中的蛋白质和矿物质是最优质的!发酵面食的营养和吸收率也高于米
火眼金睛 实视求是 眼力挑战赛来啦 快跟着小EYE一起 寻找“兔子 ”,直观了解自己的视力情况: 恭喜找到全部17只的小伙伴✌ ✌
健康 你的颈椎健康吗?对比下面的标准,看看自己的颈椎病严重到了第几级? 1.一级:一脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状,也是预警信
2023-02-25浏览详情
存好了!我就发一次!|||脾胃健康科普
这段时间天气时冷时热的,像我这种免疫力不好的就很担心风寒感冒了,平常家里也备着霍香紫苏饮,每天都冲上一杯喝着来预防感冒。 我还
2023-02-24浏览详情
自从阳过以后,明显感觉到体质大不如前了有时候赶时间快走几步 我天!胸闷、气短纷纷袭来 为了增强免疫力我从京东大药房购买了潞党
益精明目,美容养颜! 中医认为,枸杞子性平,味甘,归肝、肾经,能滋补肝肾、益精明目,常食可强身健体、美容养颜、延缓衰老。 现代研究表明
男性健康成年人的世界性治疗师童嵩珍医学科普【 生育后男女性生活该怎样恢复和谐】很多夫妻在怀孕前性生活十分和谐,但生育后,却突
阳康后超级容易疲劳,我就是这样,常常感到倦怠乏力、心悸气短。为了提高免疫力就在入了这个潞党参口服液。喝了有一段时间,感觉乏力、
2023-02-23浏览详情
节气养生美食分享我的美食日记好好吃饭我的美食日记用美食温暖你美食故事甜品健康饮食中医养生中医养生说食疗养生美食时刻醪糟糯
道家五脏导引术:强壮五脏,治全身之病! 肺脏导引术 第七节,宣肺,大肠助,早五点至七点。两手外展后,头顶交叉,接天之气,作深呼吸,吐故纳新,六
2023-02-22浏览详情
健康 这几个“好习惯”可不好!坚持下去你的身体可能越来越差
2023-02-21浏览详情
这两个小动作,就是专门补肾的! 而且这两个小动作,练习很简单,每天只要花5分钟,补肾又排毒,坐着、躺着就白赚十年寿,具体方法如下: 手背
2023-02-20浏览详情
2023-02-19浏览详情
日常的生活中,应该也听说过有些人说什么是发物养生健康 了解一 下“发物”是什么?你就不会易生病
健康 面对颈椎病的困扰和威胁怎么办?今天分享给大家一套颈椎保健操,每天10分钟,积累健康收益护颈椎。 动作一:双掌擦颈 用左手掌来
男的25岁因坏习惯导致阳~萎。喝了很多药都无效,药方大都为壮阳补肾的(如图3)现在这种病,十个九个痰湿重,身体血瘀痰湿重。病根不在肾而
养生「伸筋拔骨」操 ❖第一式:前臂拉筋,顶天立地 1、时间:一分钟,手臂要用力,底盘要扎实。 脚与肩同宽,站直,双手平举,两侧手掌往上翻,
气郁质、胸部有结节、容易生气、有火发不出来常按压中渚穴。 能疏利肝胆,调畅气机。在中渚穴上上下下找到最痛点,用另一只手的食指
【一天瘦了三斤四两你敢信】 美容群收到反馈 建群第一天 分享了茶饮方子 跟着做,一天就瘦了三斤四两 只要跟着做 必须有结果 后面
2023-02-18浏览详情
小拇指究竟神奇在哪里?只要经常按压小拇指,就可预防及辅助治疗以下29种疾病: 1、颈椎病 2、肩周炎 3、头痛 4、失眠 5、腰间盘
【最适合秋季减肥的蔬果】地瓜叶有利尿 、消肿与美容的作用。营养十分丰富,所含的蛋白质、葡萄糖、钙、磷、维生素C都比红薯肉高,地
春季三大养肝秘诀,所有人都应知道! 1、要睡好 《黄帝内经》说“人卧血归于肝”。在春季应“夜卧早起”。肝是藏血的器官,夜晚11时
医学专家说: 1、最好的水果:猕猴桃 2、最好的果汁:维C果汁 3、最好的主食:全麦食品 4、最好的早餐:谷物 5、最好的快餐:胡辣汤 6、最好
气血对于女人的重要性 气血是人的根本,是女人美丽健康的内在基础。只要血气充足,身体自然健康,面色自然红润光泽,皮肤自然细腻光滑、
给大家分享一个耳熟能详最简单的补气方法:站桩。 看似简单的站桩其实深不可测。 “要把骨髓洗,先从站桩起”,站桩是一种姿势,这种姿
2023-02-17浏览详情
记住这三个字:先诺欣。750元,比辉瑞″特效药″便宜约60%。自动进医保。 记住这4位默默搞研发的科学家: 王辰,樊嘉,曹彬,胡必杰。 健
健康 尿酸高血脂高血糖高吃什么蔬菜比较好的呢? 尿酸高血脂高血糖高可以吃一些像洋葱类的蔬菜。这种蔬菜可以降低血脂,防止血栓
正在拼命加载中
我是有底线的
没有更多的页面可以加载啦!