肥胖

如何判断自己是否内脏脂肪过多？

【如何判断自己是否内脏脂肪过多？】

1、肚子过于突出，腰部囤积脂肪是内脏脂肪超标的重要表现，一般来说男性腰围>90CM，女性腰围>80CM

2023-05-09 浏览详情

运动后吃东西其实不易变胖张淋琳健康频道...

运动后吃东西其实不易变胖健康科普，健康饮食，健康养生，健康生活，减肥，运动，肥胖

2023-03-14 浏览详情

肥胖的人宜多吃这些蔬菜张淋琳健康频道...

肥胖的人宜多吃这些蔬菜肥胖，健康科普，健康养生，健康养生，健康一春，减肥

2023-02-26 浏览详情

肥胖不仅是不美观的问题

【肥胖不仅是不美观的问题】
胖人从着装不美观到体检时的很多指标超标，是一个逐渐影响健康的过程，对于胖、微胖的人群，一定会寻找各

2023-02-24 浏览详情

壹旬轻椰咖啡

减肥期间为什么要多吃肉❓

肉类摄入不够，减掉的是肌肉，而不是脂肪
碳水才是发胖的根源，摄入优质肉类，对减肥有帮助
肉类纤维饱腹

2023-02-19 浏览详情

新年立个Falg——拒绝熬夜

【新年立个Falg——拒绝熬夜】
肥胖、发际线越来越高、内分泌异常、脱发、脂肪肝、结石、血液病变等，都跟熬夜有关系。
长期熬夜

2023-02-07 浏览详情

#肥胖# #减肥# 来看看肥胖的人和瘦...

肥胖减肥来看看肥胖的人和瘦的人的脂肪分布。

2022-12-08 浏览详情

想瘦？那你要早点睡觉！

【想瘦？那你要早点睡觉！】
坚持早睡后你会发现：皮肤变好了、人更精神了、头脑更清楚了、一天可操控的时间更多了、情绪变好了、对生

2022-12-07 浏览详情

梨型身材，苹果型身材，哪个对健康更有危害？哪个更难减肥？

肥胖减脂减重我国超一半成人超重或肥胖
【梨型身材，苹果型身材，哪个对健康更有危害？哪个更难减肥？】
什么是苹果型身材？
苹果型身材，也

2022-11-20 浏览详情

早点睡觉还能瘦你知道吗！

【早点睡觉还能瘦你知道吗！】女子晒连续286天晚10点睡觉变化
坚持早睡后你会发现：皮肤变好了、人更精神了、头脑更清楚了、一天可操

2022-10-28 浏览详情

不节食,健康瘦

九种易胖体质的表现:
1.顿顿必吃撑。
2.面食不着控。
3.零食永不断。
4.不渴不喝水。
5.能懒绝不动。
6.无早常夜宵。
7.食速猛如

2022-09-27 浏览详情

步入三高人群，努力减肥，开始跑步...

步入三高人群，努力减肥，开始跑步肥胖领航计划

2022-09-13 浏览详情

喝水都变胖？中医教你轻松减肥立刻get起来

【喝水都变胖？中医教你轻松减肥立刻get起来】中医肥胖中医减肥中草药

有的女孩子总是会困惑，明明三餐吃得不多，为什么喝水都会长

2022-08-05 浏览详情

你是怎么减肥失败的

不吃和多吃都不对什么时候最该吃肉饮食养生，健康饮食，健康大挑战，减肥，减肥瘦身，肥胖，你是怎么减肥失败的

2022-08-02 浏览详情

# 限时饮食有助于控制肥胖#

【限时饮食有助于控制肥胖】
肥胖减肥
近年来，肥胖（Obesity）已成为目前全球关注的公共卫生问题，通过改变生活方式来减肥已被证明是

2022-07-04 浏览详情

胖女孩不配得到尊重吗

写给“肥胖人士”的一份鼓励信

“肥胖人士”我加了引号是因为我不愿意这样归类划分，但是为了让大家清楚我的意思，所以我做了这个标

2022-06-17 浏览详情

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