一个修养身心的方法：静养法！ 安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不
2022-12-14浏览详情
揉腹养生法，百病都可调！ 一我们做外治手法，不外乎改变的是人体的一些位置、压力、温度，还有气血的流量、流速，要改变这些东西，从腹部下
2022-11-21浏览详情
一个修养身心的方法：静养法 安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不
2022-08-10浏览详情
人体阳气由强到弱的过程，就是亚健康发展的过程！ 一、太阳体质 太阳体质就是：元气十分充足，抵抗力十分强。 太阳病的症状主要包括：感冒
2022-06-21浏览详情
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