孕期健身记录一下～年后第一次背部...
孕期健身
记录一下～年后第一次背部训练打卡啦！
以为健身房会冷结果暖气开超足超热～
精力充沛的感觉真好！
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当生活不如意的时候，不去抱怨，嗔恨痴念...
当生活不如意的时候，不去抱怨，嗔恨痴念；只要心念向上，磁场强大，必会扭转乾坤，所向披靡[心动超崽]
假期最后一天了，今天你练了吗？健身 昆
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【细数苹果的16个超级养生功效】1防癌；2降压；3减肥；4补血；5抗氧化；6保护心脏；7预防便秘；8美白养颜；9清洁口腔；10延缓衰老；11强化骨骼；12宁神
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#新年好##健身# 阳康之后的后遗症之一...
新年好健身 阳康之后的后遗症之一，心慌气短胸闷，心跳快，这个方子效果很好的】
阳康之后，是病邪侵犯心肌所导致的心气不足，方子：桂枝10炙
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训练｜新春身享瘦3:弓步燃脂（买什么东西能帮你瘦身？） 长期奋发上进，长假当然要慰劳一下自己，所以，买东西给自己就是不少朋友的选择。在今
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啊啊啊啊谁懂！时隔多年...
啊啊啊啊谁懂！时隔多年，我体重终于下120了！希望早日瘦到段段劳斯@Dhero- 那样！（十八岁以后就没下过120的170cm胖妹爆哭）
ps.以后会边做
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我的健身日记
♀️健身日记（生理期第2天）
-体重：47.5kg
-今日运动打卡
▫️椭圆机45min
▫️背部训练45min+椭圆机30min
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今天吃啥
早餐：鸡排汉堡+橙子
如果健身房也有“#米其林#”...
如果健身房也有“米其林”指南的话，那么位于迪拜的Binous Gym健身房一定能拿到三颗星：值得你花时间、花钱，特意、专程造访！
Binous健
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