又一次跃入这片蔚蓝，依旧兴奋不已...
又一次跃入这片蔚蓝，依旧兴奋不已、心跳不止♥️。
感谢ffit8蛋白棒的随身陪伴，随时随地补充能量！@ffit8
运动打卡新星v计划ffit8 琼
![一不小心有氧就80分钟了[捂脸]...](http://wx4.sinaimg.cn/bmiddle/893da7ealy1h3p30rdbatj21kw16o1kx.jpg)
啊啊啊 本人是学生 我想问问大家...
啊啊啊 本人是学生 我想问问大家 暑假怎么减肥 我想用这两个月瘦到85斤我现在应该有112斤了身高158 有双下巴 拜拜肉 小肚子 大粗
#运动打卡#day288，最近都是只有早上跳...
运动打卡day288，最近都是只有早上跳，晚上没跳。其实被绳子打到很正常，熟练了基本不会。但是也有偶尔失手的时候，比如今早，电话响了卡了
现在开始，给自己一个月...
现在开始，给自己一个月，做一个当细狗的梦（虽然减肥无数次了，但是150斤真的很胖唉）
目标：130斤
目前体重：150斤
途径：饮食+健身房+打球
健
#运动打卡# 打个卡，跳了一小时尊巴...
运动打卡
打个卡，跳了一小时尊巴，感觉空气里都是汗味，咸的。帽子全湿透，用垫子拉伸十分钟垫子也都湿了，很有成就感。
最近收的可爱的
#运动打卡#这是一条打卡博...
运动打卡这是一条打卡博，请完成运动的跟夏夏一起打卡。
以后想早点发，这样你们看到了还可以提醒自己运动！
6.16日打卡
1.划船机30m
#运动打卡# 打个卡，回家先吃个肉粽...
运动打卡
打个卡，回家先吃个肉粽，休息半小时。
7点20开始运动，先跳个帕梅拉热身，进阶版深蹲4组210个，再来半个小时尊巴，最后再边看陈
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我是有底线的
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