健康营答疑互动 —— 中医有什么方法保护孩子的牙齿？

保护孩子的牙齿

健康营答疑互动

9岁小女孩长小胡子怎么调理？

答：（李宁老师）建议先留意父辈家族是否有类似情况，也许是一种遗传，属于遗传因素，后天改变的可能性比较小；如果没有，就看下任脉的情况，和肝瘀化火有点类似，任脉不通，热气上冲，就会沿任脉冲上来到唇部，长胡子是精气表现在这里，男女都是，任脉不通，降不上去，就会出现这种情况，建议疏通任脉为主。

（卢老师）腹股沟有结节是气血不能到达四肢的表现，这也是中医说的“四逆”。

（李宁老师）冲任脉不通往往和饮食、作息、情志有关；小孩子下牙稀疏，也和任督脉直接相关，看看气血是否充盈，道路是否通畅。

4岁多孩子晚上睡觉总说害怕，晚上不敢闭眼睡觉？

答：（李宁老师）第一考虑是否有外邪存在，不敢睡觉肯定是影响到心神了，要把心神里的邪气祛除，一般受惊后心尖有热，可以吮痧刮痧，泡灯心草水试试，把热去处；也可以摸摸肚子，看看心下是否瘀堵，疏通一下。如果孩子独睡可能有点偏早，有家长一起陪睡会更好。

二十几个月男宝睡觉喜欢抓身上，会抓出血，喜欢趴睡？

答：（李宁老师）也是消化系统的问题，也可能受了点风，体内脾胃有问题，体表有风，也有可能饮食太湿表现在体表，弥散在皮下未显现出湿疹。调整的话还是建议从脾胃入手，如果脾胃足够强大，外邪也会退去。所以如果有积滞，可以按摩化积，效果会很好，如果还在吃母乳，调整母亲饮食。

5岁孩子长两颗双排牙是什么原因？除了刷牙，中医有什么方法保护孩子的牙齿？

答：（李宁老师）双排牙也比较多见，孩子一般6岁换乳牙，5岁稍早了些，和饮食结构、睡眠起居有关，晚睡、饮食厚腻会催动人的心火，心火往往会带动肾精提前出来，刺激激素分泌，所以恒牙会提前萌出，但同时乳牙没有脱落，就会出现双排牙，大概率来说是心火上炎的结果。

同样检查任脉，疏通中焦、调整饮食，心火下降，沟通心肾，改善心火独亢的情况，避免鸡肉烧烤、以及牛奶肉类等激素含量过高的食物。

保护牙齿中医认为：齿为肾之余，龈为胃之络，肾气有余可达牙齿，肾气充盈决定牙齿坚固，有些智齿拔除的时候发现齿根很深，说明肾气充足；牙龈是胃的延伸通道，胃气好，牙龈会被滋养，不会红肿缺气血，牙龈好，牙齿也会更坚固。两个部分不能分开，一个养肾，一个养胃，小孩子应该以养胃为主，肾的充养也是靠胃，徐老师讲过，甜食伤肾，胃要是瘀堵会有热，此时牙龈会肿痛。南方湿热，腐木湿热，容易长虫，所以避免蛀牙并不是牙沟打上封闭就可以的，而是要避免肠胃道湿热，日常可以教孩子多做叩齿咬牙，二便时咬紧牙关，都是对牙齿和肾气有利的。

三岁孩子受风寒后流清涕，腹部无明显结块，平时喜欢吃甜食，诊断为风寒感冒，艾灸身柱半小时，无吸感，艾灸神阙半小时，有吸感，转天清涕消失，出现咳嗽，这种情况是什么原因，后续如何治疗？身柱穴无吸感的情况下是否继续灸？如果身柱神阙都无灸感，还在其他地方找吸感吗？多大的孩子可以灸身柱神阙以外的地方？

答：（李宁老师）根据提供信息，孩子可以诊断为风寒感冒，艾灸神阙治疗好清涕，说明是有效果的，只是半个小时还应该继续灸，咳嗽就是因为邪未尽去；假使肚子里有未摸到的硬结，怕久灸后上火，可以灸完后腹部按摩；风寒感冒可以灸身柱，如无吸感，可以灸神阙，灸到邪去尽为止，不是以半小时为度（纯外邪的情况）；如果有瘀堵，要先配合按摩处理瘀堵。如果身柱无吸感，可以不灸身柱，只灸有吸感的地方，讲义的建议是划定一个范围，给一个方向，可以上下左右找找，穴位是会变动的，大家可以根据需要去选，身柱覆盖督脉提升阳气的大椎、肺兪，所以在外感受到邪气都可以在身柱附近做手法去找吸点，有时候做做手法吸点就出来了，如果身柱确实没吸点，找到神阙也很好。另外不能刻舟求剑，没有特殊情况这神阙身柱这两个区域包含了外感和内伤，如果孩子有类似下焦的问题，比如肾阳虚表现明显，肯定是可以灸神阙以下的，有病则病当之，不是不能灸。

如何判断任脉瘀堵？

答：（李宁老师）这是个基础问题，健康营腹诊课教过，肚子是否有从软到硬，从不碍手到碍手的情况，感觉皮肤对手的抵抗力有无变化，如果手感弹性一致，可以一直下探，像井水一样深不见底，说明该处正常；如果某处下探突然觉得抵抗力增强，感觉到硬，则说明该处有结、有瘀堵；有时瘀堵很硬，有时还比较软，这就是痰结瘀血和水饮结的不同，不论什么，只要感到抵抗力变化的不同，说明此处气机有变化。

（卢老师）健康的肚子就应该“软如绵、深似井”。还是多实践就会明白，健康的肚子是有弹性的。

小儿发烧，什么情况下可以用酒精退烧？有什么禁忌吗？

答：（李宁老师）这个问题是思维方式和原理的未兼容。发烧是正邪交争的表象，要明白发烧背后的原因，要顺着正气做治疗而非压制症状。

一般来说，小儿发烧是感受外邪导致，外邪在体表，身体会鼓舞正气，和邪气在体表交争，这里是战场，所以温度高，反而意味着孩子正气比较足，往往成年人感冒不回发高烧甚至不发烧，这是顺的表现，因此不要轻易去退烧，否则就是帮助敌人，尤其酒精退烧，仅仅是通过挥发把体表热量带走，感觉不热了，实际是把正气带走了。

发烧也有很多重症型，中医不仅关注症状，更关注症型。

一种是关注孩子怕不怕冷？出不出汗？，如果不出汗且怕冷，则是寒邪闭表，寒气在体表把汗毛孔闭住，热气透不出来，这就是表寒（表实症），此时要把阳气尽快透发出来，就相当于正气到达战场可以把邪气赶走，这时可以提升阳气，用刮痧、艾灸（把体表气机条达），在督脉刮痧，在大椎艾灸都可以让阳气迅速达到体表，驱邪，吃点美林往往也有效（解表），但后面几种情况就不适合了。

第二种情况是不怕冷，反而怕热，大汗出口渴，肚子滚烫，满实，伴有几日未大便的情况，此时热不仅在体表，还在内里（里面有源源不断的提供热量向外烧），是体内的热向外透，应该通腹泻热，大便通则热退，釜底抽薪，千万别用开塞露，太暴力，而且只处理了末端，并没有触碰到中焦积滞的气机，可以摩腹刮痧，这是帮助脾胃气机的运化，肚子没那么满地情况下，可以吃一些”保和丸“，增强消化能力，帮助积滞通过大便排出去，放屁也很重要，说明气通了，用药后没大便但有排气也说明有效果。这时用酒精退热会有一些效果的，相当于扬汤止沸，没有解决根本问题，疏肝其实就是调气，在天为风，在人体为屁。

还有一种情况，小朋友不多见但也有存在，低热但特别恶寒，精神萎靡嗜睡，这类孩子体质偏弱，寒邪比较重，直中三阴，这时孩子正气不足，必须帮助他，可以艾灸扶正气，烧起来才有御敌之力。还有一种湿气重的情况，这种感冒要当心，类似第二种情况积食，不返寒恶热，有汗，会口渴，但湿气缠绵，保和丸效果不好，所以要祛湿，三仁汤更好。

（卢老师）这种热也有特点在下午会烧得更厉害，还会反复退烧发烧。

（李宁老师）这是阳明补实？的潮热，可以看看舌头，一般舌苔会比较厚腻，像窗户玻璃边的腻子，很细腻，边尖发红。感冒可以分这几类，不要简单的套风寒风热，治疗起来并不顺手。

（卢老师）风寒风热一般是最简单的分类，现代人得病不会那么简单。

（李宁老师）人体复杂，这个模型太简单了，要把各种邪气呈现的特性了解清楚，至少上述四种大家要知道。小结：一是寒邪闭于表，实症，汗法解表，泡脚、葱白汤、生姜汤都可以，刮痧、艾灸督脉、捏脊，阳气达表，可以吃美林（个人不太建议，稍微粗暴了点）；二是积滞便秘，体内有热，大汗出，口大渴，别急着解表，不怕冷，怕热，方法就是化食积、通腹泻热，釜底抽薪；三是恶寒严重，精神萎靡，发热轻，但实际更严重，要重视，正气不足，容易变症，多艾灸扶正；四是湿气重，肥甘厚腻摄入重，边尖红，化湿为主，不要多喝水，先疏通按摩肚子，帮助排小便，湿气祛除，出黏汗，提高津液代谢，可用三仁汤，小便多浑浊、偏黄、味重。

李宁老师微博：@玄圃小拙

卢老师微博：@小盧爺

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注：提问者在健康营学习过艾灸刮痧等非药物疗法，以及综合诊疗思路，对于零基础的读者仅供参考，不宜盲从。