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及时发现身体报警信号 —— 血氧
西安市第四医院1889
2021-10-21
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健康
健康中国行动2030
【及时发现身体报警信号 —— 血氧 】
● 压力大、熬夜、失眠、不健康饮食.......不少年轻人身体早已处于亚健康状态!除了每年一次的体检,可以让医生提醒你疾病风险之外,日常也需要监测这5项指标。
▌ 血氧:人体正常血氧饱和度为95%以上
● 血氧,是指血液中的氧气,人体正常血氧饱和度为95%以上。血液中含氧量越高,人的新陈代谢就越好。当然血氧含量高并不是一个好的现象,人体内的血氧都是有一定的饱和度,过低会造成机体供氧不足,过高会导致体内细胞老化。
● 40岁以后,人体的基础生理功能开始退化,每增加1岁,动脉的血氧分压平均下降3毫米汞柱,动脉血氧分压降低是衰老的重要标志之一,动脉血氧分压低同时也是容易发生脑、心、肝、肾功能障碍的病理基础。因此,如果发现自己的血氧过低,一定要及时到医院再次进行检查,寻求医生的帮助。
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