二胎妈妈们你们生完宝宝后有产后宫缩疼吗

二胎妈妈们你们生完宝宝后有产后宫缩疼吗？
我有！！给准备生二胎的准妈妈们提个醒，生完孩子还是会有宫缩疼的哦，提前做好心理准备！！

其实一胎生完孩子以后宫缩疼我现在一点印象都没有，当时因为新生儿是8斤多，所以生完医生在我肚子上放了一个类似小沙袋的东西压住子宫，然后经常按摩下帮助恢复就可以了，没觉得有什么疼的，但是没想到我生完二胎以后竟然被产后宫缩疼到怀疑人生，孩子吃奶又频繁，一吃奶就宫缩然后就疼，而且一到晚上睡觉宫缩就特频繁，一下子疼了7天才结束，我以为就我一个人有这种情况，结果发了微博发现好多姐妹都有，二胎比一胎遭罪多了，我当时就是硬扛过来的

但是不用过多担心，这些都是正常的，因为二胎妈妈在生一胎的时候子宫已经被拉扯过一次，生了二胎想恢复就需要更大更大的力气，所以会明显的感觉到更疼
如果实在疼的受不了可以试试以下几种方法
1.按摩小腹
我是宫缩疼的时候明显能感觉到肚子里一个硬球，然后打圈按摩会舒服很多，自己觉得累的话也可以家人帮忙

2.可以吃止疼药
如果实在疼的受不了，影响睡眠可以跟医生说，医生会开一些比较温和的止痛药的或者是止痛针，听医生的就好，不用担心影响到宝宝

3.热敷
可以准备一个热水袋宫缩疼的时候热敷一下小肚肚，也是可以缓解疼痛的，能让自己舒服很多哦

顺产日记产后恢复