#小孩挑食有必要纠正吗#

【小孩挑食有必要纠正吗】

看到这个议题想起来一件有意思的事。初中的时候有一阵我妈给我带午饭去学校。新疆的冬天，每天我的午饭都有几只虾，但是其实那时候我特别爱吃白菜，我妈不给我做，说小时候她吃够了。她吃够了我没吃够啊，于是我用我的虾去跟同学换白菜吃。老师后来告诉我妈了，她生气了再也不给我做虾吃了。刚好，我也确实不爱吃。

回到议题，小孩挑食有必要纠正吗？分两种情况：
第1️⃣种，特别挑食，抗拒饭，几乎不太吃饭。这种情况我想问问是宝宝天生就是什么都不爱吃，还是水果零食吃多了？如果停了零食还是什么都不吃的话确实是需要想办法纠正的，毕竟需要从食物中摄取生长所需营养，实在无法通过食物满足的话可以考虑补充微量元素，还可以试试加大运动量，自然产生饥饿感之后进食。

第2️⃣种，仅仅部分食物不吃。比如我家就是这个情况，卷姐不吃茄子和牛排，比起肉类更爱吃蔬菜。这种我认为没必要干预纠正，我家主张尊重孩子天性，尊重孩子们的味觉敏感，主张大人做饭多换换口味研究出孩子让更爱吃肉的方法，而不是强迫孩子吃自己就是不爱的食物。

进食是一种本能，有人爱吃肉，有人爱吃鱼，有人爱吃苹果，有人爱吃梨… 新手爸妈互助圈 爸妈的快乐时光

Ps：以上观点来自于一个对零食和糖严格控制的家庭。