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火星跑步者
2021-03-20
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健康减肥
减脂期十大雷区食物:
1.薯片
2.果汁,含糖饮料
3.泡面
4.烧烤
5.蛋糕,高奶油食品
6.冰琪淋
7.啤酒,各种酒类
8.炸串类
9.小饼干
10.高糖酸奶
上面这些,除了欺骗餐以外,在减脂期一定一定要严厉禁止!否则你的所有努力都会白费!!
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
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