#健康减肥# 昨天吃了青团和羊肉...

勤奋的VV118 2021-04-07 0

健康减肥昨天吃了青团和羊肉，三餐都是按时吃、放开吃，最后运动了1200千卡，换来了今天体重只涨了0.1kg。

1200千卡相当于在走步机上以6的时速走三个半小时。

这就是不涨秤的代价…

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