邱医生非常实用的减肥公式

邱正宏 2021-05-08 0

邱医生非常实用的减肥公式！
三餐按照这个公式来安排，
餐间喝够1800-2000毫升水，
不碰零食和含糖饮料，
不熬夜，每天睡够7小时，
夏天来之前瘦10斤，很轻松！
减肥大作战减肥

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