晒晒我一天吃的食物，简单粗暴...

范书慧f 2021-05-17 0

晒晒我一天吃的食物，简单粗暴，我可以吃几个月不变。。今年食欲不好吃不下东西，连最爱的芝士蛋糕都不爱了，也好，有利于减脂。减了五天体重从54.4到53.7.每天练完器械半小时有氧。今天是学生范儿。。健身打卡减肥

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