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吃少了会饿,吃多了又怕胖...
邱正宏
2021-05-28
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瘦身
吃少了会饿,吃多了又怕胖,
别急,减肥期吃这些蔬菜,
热量低到你无法想象:
生菜16大卡/100克
油麦菜15大卡/100克
卷心菜24大卡/100克
绿豆芽16大卡/100克
空心菜23大卡/100克
莴笋15大卡/100克
苦瓜22大卡/100克
丝瓜29大卡/100克
西蓝花36大卡/100克
芥兰27大卡/100克
黄瓜16大卡/100克
番茄15大卡/100克
减肥大作战
减肥
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