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跳绳会让腿变粗吗?
脂肪整形医生陈昊东
2021-06-10
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【跳绳会让腿变粗吗?】
很多求美者在选择运动项目的时候很纠结,担心跳绳把腿跳粗?其实对于我们普通人来说,跳绳的运动强度不会让肌肉体积过度增大,还会有助于紧致上提。长期跳绳还会让包括小腿在内的全身脂肪减少,使小腿无论从视觉上还是实际上都会更细。
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