㊙️切记#减脂#一定要彻减底才能不反弹

今喜微雕塑形 2021-06-17 0

㊙️切记
减脂一定要彻减底才能不反弹!
初期一减掉的是体内垃圾中期+减掉的是皮下脂肪
后期一减掉的是血管脂肪和脏器脂肪
不要再说减+斤就满意了
要减到身体各项指标正常才算减肥成功

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