代餐食品减肥科学健康吗

代餐食品减肥科学健康吗
有医生表示，代餐产品内含的营养不够均衡，想要健康，还是需要管住嘴、迈开腿。
大家在学校也不要图简单常吃代餐食品噢，每天都要好好吃饭