三个月的减减报告来喽

三个月的减减报告来喽～

经过我三个月的不懈努力
现在对我的身材还是比较满意的
不过除了自身的努力
额外的帮忙也是很需要的
“功臣”的话应该是海德力纯享蛋白轻食脆了
管不住嘴的时候来一个
幸福感棚还不担心长肉
因为它只有8⃣️6⃣️K
而且是高蛋白、高膳食纤维
关键是0⃣️蔗，饱腹感还贼️
搭配运动一起
让我们的减减计划顺利进行

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