9个超强瘦身动图

  • 每天健身课
  • 2022-06-24 07:38:21
【9个超强瘦身动图】此套动作可以锻炼全身各个部位,瘦腰瘦臀瘦臀……全套动作一并送出。每个动作做30秒,9个动作连续做完为一组,共计270秒,然后休息60秒再做一组,如此循环,每次做3-4组即可。
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