哥哥要减肥,周末请我吃日料...

  • 张本心Becky
  • 2022-08-08 10:40:47
哥哥要减肥,周末请我吃日料,我拍照的功夫,把五道菜品吃完了允悲还直说不如大盘鸡!
知不知道,减肥先改变思维,思维决定行为.
心瘦子思维:
1先拍照不急吃饭
2好多啊,吃不完
3好油,好辣,不吃了
4饮品太甜了,不喝了
5不吃了,吃多了不舒服
总结,天生娇气,味觉敏感,口味清淡,七八分饱就停。
心胖子思维:
1.饭点不吃饭思想有问题,万事干饭大
2.麻辣鲜香沉迷下饭菜
3.吃饭超快,等吃完发现吃撑了
4.饭后溜溜缝,还能继续吃爱吃的
5.美食不可辜负,宁可撑也不能浪费
6.不挑食,好养活
总结:好养活,不挑食,速度快,狼吞虎咽,爱吃下饭菜
你中哪几个?
照片没拍好,我得赶紧吃,不然没的吃了笑cry
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