本季最强家庭瘦 腰计划 彻底告别“大肚腩” 健身老师课 2022-08-08 13:16:57 【本季最强家庭瘦 腰计划 彻底告别“大肚腩”】没有腹肌的人生是不完整的！平面模特Yanontheway 亲身示范的9个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。每个动作认真做足50次 一定要坚持做，完美的人鱼线，性感的马甲线，都要我们自己去争取！
