Day 121今天在家等快递...

Day 121
今天在家等快递，就没来得及去健身房。
外面跑了一天 ，四舍五入蒸笼蒸了一天，一丢丢累。
中午找了个茶餐厅，随便吃了点。
所以，减肥我基本上没饿着，只是没有大吃大喝，该吃啥吃啥。不过可乐、有糖奶茶之类的…基本戒了，一个月也喝不了一两次。
今天还有童鞋问怎么减的，锻炼啊。欢迎每天跟我一起打卡～你也可以的。

今天在家帕梅拉 10分钟HIIT，一顿开合跳、波比跳，真是够暴汗～
瞅了瞅自拍无滤镜，脸上这个痘印没救了（都是口罩闷出来的…………