周一发点正能量,第1张图是封城结束前...

周一发点正能量,第1张图是封城结束前...

周一发点正能量,第1张图是封城结束前,有3项身体指标不达标:基础代谢率、内脏脂肪、身体含水率;第2张是封城结束两个月后,这两个月有坚

2022-08-17浏览详情

一周减脂餐不重样低脂低卡...

一周减脂餐不重样低脂低卡...

一周减脂餐不重样低脂低卡明星减脂食谱

cr:张河童

2022-08-17浏览详情

十大高蛋白低热量食物排行...

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十大高蛋白低热量食物排行,减脂的时候这些食物着重考虑

2022-08-17浏览详情

今天来聊聊,夏天快过去了...

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今天来聊聊,夏天快过去了,大家的减肥计划完成得怎么样啦?网页链接 (分享自搜狐新闻App) 搜狐新闻客户端

2022-08-17浏览详情

36种瘦身吸脂食物(基础代谢的内容)...

36种瘦身吸脂食物(基础代谢的内容)...

36种瘦身吸脂食物(基础代谢的内容)

(1)什么是基础代谢:是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。(即躺着一天啥也不干所需要

2022-08-17浏览详情

各位姐妹们写下你们想要的体重...

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各位姐妹们写下你们想要的体重,下半年一定会实现

2022-08-17浏览详情

一定要知道的养成易瘦体质方法...

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一定要知道的养成易瘦体质方法
变成易瘦体质才能瘦的更快
不反弹
想要瘦身的小仙女,有问题留言哦

2022-08-17浏览详情

减肥可不止“管住嘴,迈开腿”, 这些方法了解一下

减肥可不止“管住嘴,迈开腿”, 这些方法了解一下

【减肥可不止“管住嘴,迈开腿”, 这些方法了解一下】肥胖症是指机体脂肪总含量过多和/或局部含量增多及分布异常,是由遗传和环境等因

2022-08-17浏览详情

睡觉都能继续燃脂了

睡觉都能继续燃脂了

睡觉都能继续燃脂了我惊了❗睡觉竟然能减肥!!

2022-08-17浏览详情

可以无限回购的减肥减脂好物分享

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可以无限回购的减肥减脂好物分享!低卡健康❗

2022-08-17浏览详情

25至35岁,想瘦、想年轻必看

25至35岁,想瘦、想年轻必看

【25至35岁,想瘦、想年轻必看】
以前明明只要减少食量、多做运动,体重就能下降;但现在无论将三餐食量减少,不旦仍未减重,甚至错觉「喝

2022-08-17浏览详情

最快最有效的瘦小腿方法,实用!

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2022-08-17浏览详情

努力继续减重,胜利就在眼前

努力继续减重,胜利就在眼前

努力继续减重,胜利就在眼前

2022-08-17浏览详情

一份详细的减脂最佳时间表...

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一份详细的减脂最佳时间表,春天到了还不快马住减肉!

2022-08-17浏览详情

交作业啦,运动109天...

交作业啦,运动109天...

交作业啦,运动109天,3个多月全在这里‼️
身高:161
体重:106-94.2
胸围:88-82
腰围:69-63
我瘦了,瘦了差不多12斤,完成目标
两个重要的维度

2022-08-17浏览详情

减肥打卡第二天 75.9 今天吃了减脂餐...

减肥打卡第二天 75.9 今天吃了减脂餐...

减肥打卡第二天 75.9 今天吃了减脂餐 做了按摩 遛狗 一天结束

2022-08-17浏览详情

赛乐赛赛乐赛奥利司他

赛乐赛赛乐赛奥利司他

不会还有人不知道赛乐赛吧
前段时间为了变瘦疯狂跳绳都不管用,夏天都要过去了我这小肚子还没下去,我姐姐就给我推荐了赛乐赛赛乐赛

2022-08-17浏览详情

90%的人都不知道的减肥冷知识

90%的人都不知道的减肥冷知识

90%的人都不知道的减肥冷知识

2022-08-17浏览详情

“在这个智商过剩,利益至上的年代,...

“在这个智商过剩,利益至上的年代,...

“在这个智商过剩,利益至上的年代,
诚挚和走心显得格外有质感。”

2022-08-17浏览详情

一种实用的减肥技巧,收了!

一种实用的减肥技巧,收了!

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2022-08-17浏览详情

brainnews 管住嘴了减肥还是失败

brainnews 管住嘴了减肥还是失败

brainnews
管住嘴了减肥还是失败!可能因为你忘记了两件重要的事……
来源:学术经纬 ,作者学术经纬

说到减肥,很多人可能是白天坚持

2022-08-17浏览详情

超火爆轻断食,10天掉10斤!详细食谱

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超火爆轻断食,10天掉10斤!详细食谱

2022-08-17浏览详情

针对不同类型给出的减肥建议:

针对不同类型给出的减肥建议:

女子从200斤逆袭成健美冠军微博健康公开课中国医师节

【针对不同类型给出的减肥建议:】

大基数体脂率高的:
先从饮食下手,减少

2022-08-16浏览详情

一日一食一记 营养师的减脂餐参考一下

一日一食一记 营养师的减脂餐参考一下

一日一食一记

营养师的减脂餐
参考一下

2022-08-16浏览详情

六月份体重达到人生顶峰...

六月份体重达到人生顶峰...

六月份体重达到人生顶峰,从七月份开始减体重,一个半月,目前体重逐渐下降5.4kg,还需要继续努力和坚持阿狸谈心

2022-08-16浏览详情

身材这东西吧 又不是命中注定只要...

身材这东西吧 又不是命中注定只要...

身材这东西吧 
又不是命中注定

只要你愿意改变 
谁都能瘦下来只怕你 
又懒又馋又不舍得花钱减肥励志语录

2022-08-16浏览详情

适量蛋白+适量碳水+新鲜蔬菜+少量健康脂肪

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适量蛋白+适量碳水+新鲜蔬菜+少量健康脂肪。健康减脂餐你吃对了吗?

2022-08-16浏览详情

真的是日渐消瘦……这要是到了120...

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真的是日渐消瘦……这要是到了120,那真是大一的体重了

2022-08-16浏览详情

按时吃饭更利于减肥按时吃饭能让血糖更平稳...

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按时吃饭更利于减肥
按时吃饭能让血糖更平稳,可以改善胰岛素抵抗,延缓脂肪合成。而且按时吃饭的人更能控制食量,不会因为过度饥饿造

2022-08-16浏览详情

现在健康是主流,很多人某天在镜子...

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现在健康是主流,很多人某天在镜子里看到自己的形象,我擦这胖子是谁呀?立志减肥。减肥主要靠管住口,夫妻过日子,一个人管住口,另外一个怎

2022-08-16浏览详情

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