儿女“撤”了 父母的心空了 春节过后莫忘了“空巢”老人

【儿女“撤”了 父母的心空了 春节过后莫忘了“空巢”老人】连续多年，十堰晚报及晚报微信都在春节假期过后刊发“离别的车站”，其中的照片令无数读者动容。照片中，不乏白发苍苍的老人把身子探进车内，专注地看着车里的人，眼神中满是不舍。“儿行千里母担忧……爸爸妈妈，儿子多想再听听你们的唠叨啊！离别时我们彼此都装着欢笑，内心却有太多无奈和不舍，含着泪水挥手道别，期待下次再相聚。”网友周先生的留言，引发不少人共鸣。

春节，是阖家团圆的日子。每逢春节，大家总是千方百计赶回家与家人团聚，看看年迈的父母和年幼的孩子，回家过年的感觉真好。不过，春节过后，原先热热闹闹的场景又很快回归平静。老人们又回到长久寂寞的等待之中，期待下一次团圆。

如愿盼来子女回家过年 孩子“撤”了心又空了

家住房县的王金凤今年62岁，两个女儿都在外地工作，平时只有她和老伴在家，每年只有有限的几个节假日才能和孩子好好聚一聚。

“听说她们要回来，车票都买好了，我特别高兴，赶紧给孩子们晒被子，准备吃的喝的，提前一周就把床给她们铺好晒好，高兴得不得了。”王金凤说，今年原本还担心孩子们因为疫情回不来，结果腊月廿二接到孩子们的消息，说她们决定开车回家，一家人开开心心地度过了春节。现在，两个孩子又得回去工作，她和老伴嘴上虽然没说啥，但心里却满是不舍。

“她们快回去上班的时候，我就感到有些难过，不过没办法，工作在外地，不走也不行。”王金凤坦言，自己明知道孩子们最迟正月初六就要回去上班，但就是舍不得，她提前两天就在做心理建设，甚至到了初六早上还一定要看着孩子们的车开走了才肯回头。王金凤说：“这一来一走，心里挺不好受的，我担心她们在外面照顾不好自己。我和老伴上了年纪，总是希望和孩子们多待一段时间。”

孩子不回家过年感到失落，回来再走又不舍

每当春节临近，很多老人开始翘首以盼，憧憬着亲人归来，一起热闹地欢度春节。而今年春节，出于非必要不出行的防控要求，全国各地不少省市纷纷发出“就地过年”的倡议，不少在外工作的年轻人响应倡议，放弃回家过年。

2月1日，67岁的张秀梅接到儿子从上海发来的视频，称他决定不回十堰过年了，因为上二年级的女儿出沪回堰后需要隔离14天。张秀梅强忍着失落的情绪，告诉儿子没关系，她和老伴两人在家也挺好。

“现在国外的疫情形势严峻，国内也有确诊患者，形势容不得盲目乐观，举国上下为抗疫做出的努力不能功亏一篑。这些道理我懂，也理解，可我真的很想他们啊！” 张秀梅看着窗台上摆放的各种年货，给儿子腌好的腐乳，以及老伴给孙女做好的风车、买的各种小玩意，心里空落落的。

回想起往年这个时候，张秀梅早就拉着购物小车，和儿子一家前往超市或市场置办年货了。“感觉好久没见到孩子们了。”张秀梅说，自从去年十堰解封，儿子一家回到上海后就再也没回来过，只是每隔一周会有一次视频通话。“今年过年儿子说受疫情影响还是不能回来，我多少有些失落。听到这一消息，我当时就哭了。不过话说回来，即使他们回来了，过不了几天又要走，我肯定会舍不得，到时候更加难以平复心情。”张秀梅怅然地说。

热闹转瞬即逝 春节过后别忘了“空巢”老人

相见时难别亦难，团圆过后伤别离。短暂的相聚之后，所有人都“各归各位”，子女背起行囊远走打拼，老人在家面对空巢。在经历这种由热闹到冷清的落差之后，不少空巢老人会出现“节后综合征”，需要被关爱。

“作为子女，我们往往忽视了独居老人的生活。有人常常认为独居的老人只要还能够自理自立，不理也没事，长期忽略了老人们的心理需求；还有人总是以自己工作忙和子女上学脱不开身为托词，很多时候会不自觉地把回家照看父母放在不太重要的位置上。更有甚者即使住的地方离父母并不远，但也会几个星期甚至几个月才回家看看。其实，父母比我们想象中的更需要子女的陪伴。”国家二级心理咨询师韩一平告诉记者，春节过后，正是孤独感被放大的阶段，因此也是老年人心理问题高发的一个时段，“有一些老人，子女长期在外地生活，只能利用春节假期与孩子短暂相聚。子女离开后，老人可能会出现一些失落的心理，甚至还会出现焦虑抑郁的情况。”

那么，如何让老人度过这一“空巢期”呢？韩一平建议，老年人可以通过微信视频，让家庭的温暖通过“云”手段完成，多和子女线上聊聊天、说说话。同时，老年人要注重情绪管理，不妨做点自己喜欢的事，丰富晚年生活。

“其实，回家看看老人并不是难事，除了春节，还有清明、五一、中秋、国庆等法定节假日。在假期，我们除了旅游、购物、打牌、看电视、带孩子，是不是还可以安排点时间回家与老人聊聊天呢！”韩一平说，总之，年后莫忘了留守的“空巢”老人，正如那首熟悉的歌里所唱的：“找点空闲，找点时间，领着孩子，常回家看看……”