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寒冷冬季在家骑单车,好身材轻松享
HitomiTong
2020-12-07
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运动健身
寒冷冬季在家骑单车,好身材轻松享~
寒冷的冬季,大家都是怎样坚持健身运动的呢?天热的时候还能早起去外面跑步运动一会儿,可是天一冷整个人都不想动了~
天气越冷越喜欢吃高热量的食物,肚肚上居然出现了一层肥肉。在马爸爸那里也安排了一台,每天骑一会儿,把肚肚上的肥肉消灭掉~
不得不说这动感单车的颜值是真的高,白色机身很有质感,体积小巧放在家里不占空间。底座上还有移动滚轮,随意挪动想放哪里都OK,骑行的时候噪音小,不会吵到家人和楼下邻居,在家运动没压力~
还有专业教练直播,带我们一起运动,直播前还有贴心的短信提示呢,我只要没事,每天都会跟着教练直播运动,燃脂效果特别好,有专业指导还不容易伤到关节。而且还可以和其他学员在线PK,运动的时候特别有动力,更容易坚持下来~
由一开始的浑身酸痛,到现在的轻松自如,感觉肚子上的肉肉好像紧致了一些,还是要坚持呀~
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
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