科学搭配.合理膳食.是当下流行的健...

科学搭配.合理膳食.是当下流行的健...

科学搭配.合理膳食.是当下流行的健康生活方式:

2022-05-26浏览详情

减脂养生要趁早 | 盘盘打工人家中常备的

减脂养生要趁早 | 盘盘打工人家中常备的

减脂养生要趁早 | 盘盘打工人家中常备的

2022-05-26浏览详情

对女人最好的7美食

对女人最好的7美食

【对女人最好的7美食】1、银耳红枣汤:丰胸美白减肥;2、黑糯米桂圆红枣粥:益气养血;3、当归红枣排骨汤:滋阴润燥、养颜护肤;4、核桃红枣

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饮食养生---红小豆

饮食养生---红小豆

【饮食养生---红小豆】健康一春 健康 健康养生 健康一夏 健康生活 健康大挑战

2022-05-26浏览详情

应季水果时间表,看好季节吃当季新鲜水果...

应季水果时间表,看好季节吃当季新鲜水果...

应季水果时间表,看好季节吃当季新鲜水果,马一下!

2022-05-26浏览详情

#正骨# 很小伙伴都长年饱受颈部不适的困扰...

#正骨# 很小伙伴都长年饱受颈部不适的困扰...

正骨 很小伙伴都长年饱受颈部不适的困扰,在电脑前坐久了,缓过神来脖子酸痛难忍,有时可能还会影响睡眠,产生手麻、头晕、恶心等症状。

2022-05-26浏览详情

四神汤,专门为养胃的人准备的...

四神汤,专门为养胃的人准备的...

四神汤,专门为养胃的人准备的,老少皆宜
1、方1:茯苓、山药、芡实、莲子、山楂——适膈脾胃有食滞的人
2、方2:茯苓、山药、薏仁、莲子

2022-05-26浏览详情

不要等口渴了才喝水 收好这份正确喝水指南

不要等口渴了才喝水 收好这份正确喝水指南

原来喝水这么讲究 【不要等口渴了才喝水 收好这份正确喝水指南】喝水事小,却关乎健康!收好这份正确喝水指南↓↓↓(央视新闻)

2022-05-26浏览详情

用早餐问早安

用早餐问早安

用早餐问早安这个问题吃什么
不知道自己想做什么,就先把身边的事做好,
不知道自己会遇到谁,就先学会善待身边的人。

控糖低卡早餐

2022-05-26浏览详情

Nature子刊:咖啡续命

Nature子刊:咖啡续命

Nature子刊:咖啡续命!喝咖啡降低坏胆固醇,降低死亡风险!

该研究确定了咖啡因起作用的特定蛋白质,这些蛋白质有助于肝脏从血液中清除坏

2022-05-26浏览详情

睡前做这些动作,可以有效缓解失眠

睡前做这些动作,可以有效缓解失眠

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2022-05-26浏览详情

薯类烹调中怎么保护维生素C

薯类烹调中怎么保护维生素C

【薯类烹调中怎么保护维生素C】
为了保护维C,薯类最好的吃法是洗净后带皮蒸煮。
在烹炒土豆时不要切太细太小,切后不要再用水冲洗,以

2022-05-26浏览详情

今日份养生下午茶我的燕窝吃法是隔...

今日份养生下午茶我的燕窝吃法是隔...

今日份养生下午茶
我的燕窝吃法是隔一天吃
三克燕窝丢两颗红枣一颗冰糖
用大宇燕窝炖盅清炖半小时
隔水炖是最健康不破坏营养的方

2022-05-26浏览详情

为父母挑选的端午礼,舒适艾香,祝愿安康。

为父母挑选的端午礼,舒适艾香,祝愿安康。

为父母挑选的端午礼,舒适艾香,祝愿安康。

2022-05-26浏览详情

冠心病患者适合喝哪些茶

冠心病患者适合喝哪些茶

冠心病患者适合喝哪些茶?
1、丹参党参茶
需要15克的丹参,十克党参,把两者用开水清洗一下,这样可以滤掉其中的杂质,丹参具有活血化瘀、

2022-05-26浏览详情

养生蔬菜一菠菜

养生蔬菜一菠菜

【养生蔬菜一菠菜】拼的就是免疫力 健康一春 健康养生 健康小知识 健康 健康大挑战

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长痘原因和祛痘方法

长痘原因和祛痘方法

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2022-05-26浏览详情

早上空腹吃个它,是“百补之王”...

早上空腹吃个它,是“百补之王”...

早上空腹吃个它,是“百补之王”,降压控糖,提高免疫,大病都怕它!
空腹不能吃的东西很少。
这几种是典型,有一种可以多吃:
一、别吃红

2022-05-26浏览详情

这是广州一家开了20多年的足疗按摩店

这是广州一家开了20多年的足疗按摩店

这是广州一家开了20多年的足疗按摩店。我六七年前常来,那时候刚到广州,水土不服,各种找地方通经络除湿。后面搬家了就好多年没来过,身

2022-05-26浏览详情

干货:没有精神头,浑身软绵绵

干货:没有精神头,浑身软绵绵

【干货:没有精神头,浑身软绵绵】
感觉身体哪里都虚,夏天阴历五月,天地交泰,大多数人会感觉神疲力乏,什么也没有体力去干,出一个平和可常

2022-05-26浏览详情

长斑、甲状腺结节、乳腺结节,都是肝的问题,分享一个养肝小方子!

长斑、甲状腺结节、乳腺结节,都是肝的问题,分享一个养肝小方子!

【长斑、甲状腺结节、乳腺结节,都是肝的问题,分享一个养肝小方子!】
女性朋友特别容易志情志不畅爱生闷气,都会引起肝郁,肝郁之后就容

2022-05-26浏览详情

葡萄中的白藜芦醇可以减缓随着年龄...

葡萄中的白藜芦醇可以减缓随着年龄...

葡萄中的白藜芦醇可以减缓随着年龄增长而自然发生的细胞分解。这可以防止有害斑块在您的大脑中形成并减慢它的运作速度。

2022-05-26浏览详情

对付失眠,敲奇穴有奇效现代人...

对付失眠,敲奇穴有奇效现代人...

对付失眠,敲奇穴有奇效

现代人,面临工作、生活等各方面压力,失眠的越来越多,而且更趋向年轻化。有的入睡难、有的容易醒、有的噩梦多

2022-05-26浏览详情

治疗骨质疏松的偏方

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2022-05-26浏览详情

【温馨提示】肝脏在我们的身体中具...

【温馨提示】肝脏在我们的身体中具...

【温馨提示】肝脏在我们的身体中具有非常重要的作用,如果这个部位出现病变,那么将会直接影响到其身体的排毒和代谢情况。因此,人们在

2022-05-26浏览详情

想不老?常给你的器官洗洗澡吧

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想不老?常给你的器官洗洗澡吧!教你清洁身体,保持健康!

2022-05-26浏览详情

“脾虚百病侵”,2个穴位...

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“脾虚百病侵”,2个穴位,调血压、防三高,让你少病一身轻!

脾脏是非常脆弱的,如果在生活中稍微不注意保养的话,很可能就会脾虚。脾虚会

2022-05-26浏览详情

原来喝水这么讲究

原来喝水这么讲究

原来喝水这么讲究每个人都有自己的需求啊,天然矿泉水各种物质含量丰富,满足大家不同的需求

2022-05-26浏览详情

食材有限如何兼顾营养均衡?专家教你这样吃→

食材有限如何兼顾营养均衡?专家教你这样吃→

【食材有限如何兼顾营养均衡?专家教你这样吃→】

2022-05-26浏览详情

12个准则让你更健康

12个准则让你更健康

【12个准则让你更健康】
1.制定并坚持目标;
2.不要过分计较体重;
3.使用防晒霜;
4.保持充足的睡眠;
5.停止酗酒;
6.为自己充电;
7.倾

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