养生

微胖的人更长寿！#3个部位最好长点肉#

微胖的人更长寿！#3个部位最好长点肉#

【微胖的人更长寿！3个部位最好长点肉】微胖身材不仅能让人更长寿，多项研究都证实了它的健康好处，尤其中年以后优势更大。“健康胖”

2022-10-05 浏览详情

红豆是生活中比较常见的美食...

红豆是生活中比较常见的美食...

红豆是生活中比较常见的美食，有很多的朋友都喜欢吃。那红豆为何可以缓解宫寒呢?红豆含有多种的维他命以及各种矿物质等等，具有滋补

2022-10-05 浏览详情

晚上睡着觉的条件

晚上睡着觉的条件

2022-10-05 浏览详情

平平无奇的白开水居然也是快乐水...

平平无奇的白开水居然也是快乐水...

平平无奇的白开水居然也是快乐水，那这个快乐水可是源源不断地了！健康养生

2022-10-05 浏览详情

8种靠谱的补钙方法！

山西人吃醋真是让我开了眼【8种靠谱的补钙方法！】生活小助手 ①少吃盐：肾脏在排出钠的同时也会排出钙；②多吃水果：多富含钾元素，可以减

2022-10-05 浏览详情

千万别用开水冲蜂蜜否则营养物全没了……

千万别用开水冲蜂蜜否则营养物全没了……

【千万别用开水冲蜂蜜否则营养物全没了……】蜂蜜，之所以营养丰富，是因为它富含“酶”。但是你知道吗？用开水来冲蜂蜜的时候，营养物

2022-10-05 浏览详情

柿子：《备急千金要方》...

柿子：
《备急千金要方》孙思邈
味甘寒涩，无毒，通鼻耳气，主肠澼不足及火疮、金疮，止痛。
《食疗本草》孟诜
主通鼻、耳气，补虚劳不足。

2022-10-05 浏览详情

27款女人养生汤

【27款女人养生汤】补气、补血、补肾，健康又美味，做法简单。

2022-10-05 浏览详情

酒后不适怎么缓解？喝酒必看

酒后不适怎么缓解？喝酒必看！！

cr:仟稼汇

2022-10-05 浏览详情

#重口味爱好者的内脏食用指南#

#重口味爱好者的内脏食用指南#

健康保卫战【重口味爱好者的内脏食用指南】动物内脏中，除了肚、肠部分颜色呈淡白，大部分是红色的，尤其是肝、肾、心、脾等部位。动

2022-10-04 浏览详情

辛吉飞的这句话把我整不会了...

辛吉飞的这句话把我整不会了...

辛吉飞的这句话把我整不会了，这可是我一直爱吃的东西。

2022-10-04 浏览详情

不良姿势有八种，可以及时纠正。

不良姿势有八种，可以及时纠正。

不良姿势有八种，可以及时纠正。

2022-10-04 浏览详情

高温要多喝水，一杯茶里见世界

【高温要多喝水，一杯茶里见世界】

宇宙能量无处不在
有一种爱叫植物肽
想陪你走过春夏秋冬
想陪你走遍天涯海角
想成为你宇宙的中

2022-10-04 浏览详情

抵抗衰老的6个自律行为！

抵抗衰老的6个自律行为！

2022-10-04 浏览详情

【养生】很养肺的1个动作...

【养生】很养肺的1个动作...

【养生】很养肺的1个动作，只需5秒钟，每天做一做，肺越来越健康

2022-10-04 浏览详情

喝茶不仅可以消遣还可以预防肥胖、预防癌症

喝茶不仅可以消遣还可以预防肥胖、预防癌症

微博健康公开课【喝茶不仅可以消遣还可以预防肥胖、预防癌症】研究发现，茶叶中的儿茶素有抑制肿瘤的形成和生长的作用，长期食用可

2022-10-04 浏览详情

手上这个神奇穴位，包治一切内症

手上这个神奇穴位，包治一切内症

手上这个神奇穴位，包治一切内症 !

什么穴位如此神奇？

不卖关子，这就告诉你——内关

一、从俞穴特性来看

内关是心包经的络穴，别走

2022-10-04 浏览详情

常见的六种问题舌：大家可自行食用

常见的六种问题舌：大家可自行食用

常见的六种问题舌：

大家可自行食用

2022-10-04 浏览详情

长期情绪起伏过大或引发冠心病

吃这些食物可以防冠心病冠心病，长期情绪起伏过大或引发冠心病，饮食健康，微博健康公开课

2022-10-04 浏览详情

脂肪最害怕的蔬菜

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2022-10-04 浏览详情

#一根皮筋缓解鼠标手#

健康小贴士【一根皮筋缓解鼠标手】长时间使用鼠标、键盘或骑行(手腕压在车把上)，都可能导致腕管综合征（鼠标手），出现手指疼痛、麻木

2022-10-04 浏览详情

梅核气梅核气特点就是感受到嗓子异物感...

梅核气梅核气特点就是感受到嗓子异物感...

梅核气

梅核气特点就是感受到嗓子异物感，吐之不出、吞之不下，实际就是一块郁结的浊气。

改善梅核就点压双手中指和无名指掌骨间隙

2022-10-04 浏览详情

#1个动作快速缓解胀气#

健康小贴士【1个动作快速缓解胀气】正常成年人每日的排气量为500~1500毫升，约等于需要放屁10~20 次。如果肠道内的气体量积存过多

2022-10-04 浏览详情

邱天道泥灸商学院

据悉，吃的多还能不容易胖，听上去确实能让人感到快乐，这是不是真的？
✔️其实，易瘦体质的人的脏腑功能更强，身体内环境更好，“发动机”的性

2022-10-04 浏览详情

养生汤食谱！

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2022-10-04 浏览详情

玉竹泡水喝的功效和作用

两当狼牙蜜【玉竹泡水喝的功效和作用】玉竹泡水喝具有生津止渴、养阴润燥的功效，还具有治疗肺阴虚、胃阴虚、燥热、咽干口渴等作用

2022-10-04 浏览详情

九大实用穴位，穴位养生也是不错的选择...

九大实用穴位，穴位养生也是不错的选择...

九大实用穴位，穴位养生也是不错的选择，记住这些好用，以备不时之需。

2022-10-04 浏览详情

天鹅美颈养成记。这个真的超需要了...

天鹅美颈养成记。这个真的超需要了...

天鹅美颈养成记。这个真的超需要了

养生

2022-10-04 浏览详情

吃梅子好处多多，梅子所含的果酸较多，...

吃梅子好处多多，梅子所含的果酸较多，...

吃梅子好处多多，梅子所含的果酸较多，如果生食未成熟的青梅会造成肠胃不适，经过醃渍、曝晒加工之后更适合食用。梅子的加工品项多样，

2022-10-04 浏览详情

当身体出现酸麻胀痛咋办

当身体出现酸麻胀痛咋办？速看解决方法|||.
身体发酸——气血不足
身体发麻——气血没到此处
身体发胀——浊气没排出去
身体疼痛—

2022-10-04 浏览详情

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