养生

一分钟止痛各种痛都可以止

【一分钟止痛各种痛都可以止】头部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点.背部，腰部痛，就找中

2020-08-06 浏览详情

低脂健康6种鸡胸肉做法

营养师说【低脂健康6种鸡胸肉做法】①烤鸡胸卷：原料：鸡胸肉1块，盐、胡椒粉、甜酱油各适量。做法：鸡胸肉从中间片成大片撒上盐、胡椒

2020-08-03 浏览详情

今天第三次了，我太难了

今天第三次了，我太难了

2020-08-02 浏览详情

你是嗜睡患者吗

【你是嗜睡患者吗】嗜睡患者的表现：①晚上睡眠时间充足的前提下，白天依然睡不够。②持续1个月以上反复睡眠发作，从昏沉到清醒所需的

2020-08-01 浏览详情

#冠心病患者的饮食调护...

#冠心病患者的饮食调护
福建省泉州市惠安县医院心内科医师张清波介绍，在主食方面，可多吃粗粮、薯类，如高粱、大豆、小米、

2020-07-31 浏览详情

健康冷知识：两类人不宜喝酸奶酸奶营养丰富...

健康冷知识：两类人不宜喝酸奶酸奶营养丰富...

健康冷知识：两类人不宜喝酸奶
酸奶营养丰富，是对牛奶"过敏"者(乳糖不耐症)的很好选择。但两类人不宜喝酸奶：
1一岁以下婴儿。刺激娇

2020-07-31 浏览详情

巴西第一夫人新冠病毒检测阳性

气血不足内行吃黄芪，外行吃人参
1、脾胃不适者：常喝黄芪泡水，有助健脾祛湿，保护脾胃，改善脾胃虚弱的问题。
2、气血不足者：常喝黄芪泡水

2020-07-31 浏览详情

最近有点喜欢涂腮红哦软糯糯的膏状质地...

最近有点喜欢涂腮红哦软糯糯的膏状质地...

最近有点喜欢涂腮红哦

软糯糯的膏状质地，可单涂可叠涂
每次涂了它都觉得自己的气质温柔了不少呢

01 醉情莓果
03 微醺布朗
05 甜

2020-07-31 浏览详情

午睡是怎样“修复”身体的？

【午睡是怎样“修复”身体的？】别以为“午睡”是懒惰的标志。完美的午睡，是给身体提供一个自我修复的机会，效果甚至能与晚间的深度睡

2020-07-31 浏览详情

#深圳卫健委发布人体健康经#

【深圳卫健委发布人体健康经】健康经深圳卫健委发了一篇《人体健康经》…

2020-07-31 浏览详情

#来信# 评：死面吃太多...

#来信# 评：死面吃太多...

来信评：死面吃太多，脑子雾蒙蒙，北方中老年或南方面食爱好者被霍霍得不轻（也看遗传体质、肠道质量）。精面是一种懒人俗人食材，谷物淀粉

2020-07-31 浏览详情

橙汁不能和牛奶一起喝？

【橙汁不能和牛奶一起喝？】
早上玥樾在玩过家家，正好我姐发来视频，玥樾远程递了一杯橙味牛奶，我姐说了句：橙子不能和牛奶一起吃。

其

2020-07-31 浏览详情

你的肝脏正在悄悄长胖！这7种肝脏最易“过劳肥”

你的肝脏正在悄悄长胖！这7种肝脏最易“过劳肥”

【你的肝脏正在悄悄长胖！这7种肝脏最易“过劳肥”】身体变胖很快就能被发现，但肝脏通常胖得悄无声息，出现症状时往往已经硬化甚至癌

2020-07-31 浏览详情

人体24小时时间表养生&瘦身&熬夜补救。

人体24小时时间表养生&瘦身&熬夜补救。

人体24小时时间表养生&瘦身&熬夜补救。

2020-07-31 浏览详情

清热消暑又养心的七种食物

饮食健康课堂【清热消暑又养心的七种食物】①黄花菜：补气养血、清热去湿。②海带：清除体内积热，促进消化。③西红柿：清热止渴，养阴凉血

2020-07-31 浏览详情

按1个穴位助长寿

养生保健【按1个穴位助长寿】灸足三里有什么作用呢？最广为人知的应该是能使人长寿。这是因为灸足三里能够提高人的免疫力，并且能延

2020-07-31 浏览详情

#养生#夏季养生：饮食宜清淡夏季炎热...

#养生#夏季养生：饮食宜清淡夏季炎热...

养生夏季养生：饮食宜清淡
夏季炎热，人的消化功能偏弱，饮食宜清淡，不宜肥甘厚味，以免化热生风。对此，可选择一些具有滋阴功效的食物，如蘑

2020-07-31 浏览详情

【9.80】续英堂泡脚粉艾草艾叶草...

【9.80】续英堂泡脚粉艾草艾叶草...

【9.80】续英堂泡脚粉艾草艾叶草本泡脚中药包男女祛寒祛濕足浴粉包去濕气
购物生活节
美妆美食，小妹这还有更实惠哒：网页链接

2020-07-31 浏览详情

三伏天泡脚啦哈哈养生局开始...

三伏天泡脚啦哈哈养生局开始...

三伏天泡脚啦哈哈养生局开始泡脚健康养生好物推荐广州

2020-07-31 浏览详情

10大天然排毒高手

【10大天然排毒高手】1.柠檬水养颜美容；2.西洋芥菜清肝利尿；3.深绿色蔬菜除烟雾和农药等毒素；4.新鲜水果维他命抗氧化剂高纤；5.包心菜

2020-07-31 浏览详情

吃哪些食物养肺

青岛微关注早安【吃哪些食物养肺】★ 白萝卜
白萝卜直接生吃，有助于清肺清热，可辅助治疗肺热咳嗽、发热口渴、痰浓等。而白萝卜中

2020-07-31 浏览详情

浓茶致使血压升高和心力衰竭

【浓茶致使血压升高和心力衰竭】茶叶中含有咖啡因会让精神兴奋，同时也会使人体心跳加快，血压升高，进入血管后还会给心脏带来负担，会有

2020-07-31 浏览详情

常吃红豆好处多

【常吃红豆好处多】①养心补血：粗纤维物质丰富，有助改善心脏功能，富含铁质，行气补血。②消除水肿：富含皂角苷，有利尿功效。③祛湿清热：富

2020-07-31 浏览详情

如何进行眼部护理2⃣️

【如何进行眼部护理2⃣️】
健康一夏健康小知识
多吃紫色、深绿色、橘黄色和红色的食物。
紫色食物中富含的花青素具有极强的抗氧

2020-07-31 浏览详情

这些病是气出来的

养生保健【这些病是气出来的】人们在日常生活中，免不了要生各种气：怨气、闷气、赌气和怒气等，不一而足。殊不知，生气是百病之源，可使

2020-07-31 浏览详情

健康饮食--腐竹

【健康饮食--腐竹】腐竹蛋白质含量很高，常被人们称为“素中之荤”，是老少皆宜的健康食品。腐竹除了富含蛋白质外，保健功效不容小觑。

2020-07-31 浏览详情

【香菇白菜粥】两种蔬菜搭配熬出的粥...

【香菇白菜粥】两种蔬菜搭配熬出的粥...

【香菇白菜粥】两种蔬菜搭配熬出的粥，营养满分。

2020-07-31 浏览详情

我可以一直坚持做的三件事...

我可以一直坚持做的三件事...

我可以一直坚持做的三件事：
勤发微博、健身和按时吃保健品。
来分享一下每日必嗑的（常规基本版）：
女性综合维生素、钙片、维骨力、
左

2020-07-31 浏览详情

喝水时最好小口小口地喝、少量多次...

喝水时最好小口小口地喝、少量多次...

喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经

2020-07-31 浏览详情

早中晚自我按摩

【早中晚自我按摩】生活中，很多人都有脖子僵硬、肩膀发酸的经历，每天做些自我按摩能避免这些不适。早晨起床前做伸展运动，中午休息时

2020-07-31 浏览详情

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