运动健身

你会非常需要减脂餐的，学着做起来！

你会非常需要减脂餐的，学着做起来！

你会非常需要减脂餐的，学着做起来！

第N次環港島騎行，尽管半年来香港...

第N次環港島騎行，尽管半年来香港...

第N次環港島騎行，尽管半年来香港发生了许多不愉快的事，但也无法阻挡热爱骑行的心。香港特别行政区·金钟

2019我太难了

真的好累呀练不动了～～估计是感冒没好的原因，今天一天都困2019我太难了运动先锋计划今天穿什么运动星力量健身健身MAX硬核挑战赛MAX硬

我这一周增加了一倍量的有氧运动效...

我这一周增加了一倍量的有氧运动效...

我这一周增加了一倍量的有氧运动效果还挺明显的（练了腿现在走路就像是个瘸子

问去过健身房上课的姐妹

问去过健身房上课的姐妹

#腰腹#健美@Mars翔翔鸭王战服

#腰腹#健美@Mars翔翔鸭王战服

腰腹健美超话@Mars翔翔鸭王战服

【跑步拉伸】跑步，别忘了热身和拉伸

【跑步拉伸】跑步，别忘了热身和拉伸

【跑步拉伸】跑步，别忘了热身和拉伸！每个动作保持20-30秒，让你健康、无伤跑下去。 @动动吧运动健身课堂

脊柱连接着颈椎腰椎，人体脊柱健康至关重要...

脊柱连接着颈椎腰椎，人体脊柱健康至关重要...

脊柱连接着颈椎腰椎，人体脊柱健康至关重要，有关脊柱的疾病多达108种，要想要保护好脊柱要了解躺着时脊柱承担身体25%的体重，站立承担10

2019雪季首拍见雪秒燃...

2019雪季首拍见雪秒燃...

2019雪季首拍见雪秒燃.无酒不欢.滑雪的日子终于来了燥起来绿洲北京

Air Jordan 12 Retro DARK...

Air Jordan 12 Retro DARK...

Air Jordan 12 Retro DARK GREY

灰白简约，冬日优选
12月1日

©️atmos
球鞋很潮AJ很潮

鞋控必看‼️3⃣️6⃣️款nike空军...

鞋控必看‼️3⃣️6⃣️款nike空军...

鞋控必看‼️3⃣️6⃣️款nike空军一号大合集

成都健身房视频火了？我去...

成都健身房视频火了？我去...

成都健身房视频火了？我去....没见过这样玩的....最后发一次，别再私信我了！评论自取

这是不是你们想要的生活？

这是不是你们想要的生活？！各位毛睿！请晒出你们的健身情侣照！！！

比较容易忽视的肌肉群—腘绳肌特别...

比较容易忽视的肌肉群—腘绳肌特别...

比较容易忽视的肌肉群—腘绳肌
特别是速度型选手，电视中经常捂着腘绳肌痛苦的表情，然后倒地

NIKE AIR MAX TRIAX 经典回归...

NIKE AIR MAX TRIAX 经典回归...

NIKE AIR MAX TRIAX 经典回归随鞋子附赠足弓片
发售日期 :2019年 12月5日

这才是跑步的正确打开方式#跑步#

这才是跑步的正确打开方式#跑步#

这才是跑步的正确打开方式跑步

真实比美更重要。图|abanna...

真实比美更重要。图|abanna...

真实比美更重要。图|abanna_yoga_art
瑜伽说瑜伽美图

冬天运动健身要注意什么？

这两天北京大降温，感觉冬天真的要来了！不知道你们是不是跟我一样，天气一冷就意志消沉，别说去运动了，就连被窝都不想出……

其实也不能

白天排练，晚上训练[呲牙]今日份劳作收工

白天排练，晚上训练[呲牙]今日份劳作收工

白天排练，晚上训练[呲牙]今日份劳作收工。健身房出来，北京2019的第一场雪已经开始下，还好有个热水杯取暖[憨笑]……你哪里下雪了吗

瑤のbrunch

冲杯咖啡，吃个brunch，健康的减脂餐一直在坚持做。今天吃龙利鱼，配上芦笋和松茸很美味。瑤のbrunch 宁波·Lullaby(万达广场)

今日功课已完成，训练就是简单的重...

今日功课已完成，训练就是简单的重...

今日功课已完成，训练就是简单的重复重复再重复，很多人会觉得乏味无趣，但是你的坚持会给你最大的惊喜，祝大家工作、健身愉快@全球健身

今天的战绩～

今天的战绩～

Jacob Files by Adam Washington...

Jacob Files by Adam Washington...

Jacob Files by Adam Washington

等了大半年终于到了

等了大半年终于到了

北京下雪啦❄️突然好想快点去滑雪

北京下雪啦❄️突然好想快点去滑雪

北京下雪啦❄️突然好想快点去滑雪！
这是我整理过的一份装备推荐（单板系列）
看完图3⃣️你可以妥妥的称我为“收纳达人”我的行李打开都

Nike x Matthew M Williams...

Nike x Matthew M Williams...

Nike x Matthew M Williams Joyride CC3 Setter 两款配色，一款黑，一款狼灰白，都会在今年的INNERSECT上发售。

#美食种草机# 一位泰国女生少盐少...

#美食种草机# 一位泰国女生少盐少...

美食种草机一位泰国女生少盐少油减重20kg的低脂餐搭配

facetasm x Air Jordan 1

facetasm x Air Jordan 1

高富炫同学说他在日本买这双鞋850元不到，我了，这配色真好看，所以我选权志龙。facetasm x Air Jordan 1

好好拉伸哦

好好拉伸哦

#村长健身# 虽然我忙得很...

#村长健身# 虽然我忙得很...

村长健身虽然我忙得很，但尽量做到每日一练。一次认真练一个小时就差不多了。绿洲日本·大阪

如果在晒黑一点，会不会比较好看 #蜜桃#

如果在晒黑一点，会不会比较好看 #蜜桃#

如果在晒黑一点，会不会比较好看蜜桃

一条评论，引发了大家的群体回忆你...

一条评论，引发了大家的群体回忆你...

一条评论，引发了大家的群体回忆
你们因我而聚集于此，我也将和你们一起成长
一切都是最好的安排@轻铁健身QINGTIE

以前我去过LA几次，但都没怎么玩过

以前我去过LA几次，但都没怎么玩过

以前我去过LA几次，但都没怎么玩过。这一次，我约了Raph，他是中国滑板品牌“社会”的创始人，还玩音乐。在LA这几天，找这哥们儿带着我，绝对

身材颜值好的，特别容易吸引眼球！

身材颜值好的，特别容易吸引眼球！

身材颜值好的，特别容易吸引眼球！

我真的需要一个人在我身边就是那种...

我真的需要一个人在我身边就是那种...

我真的需要一个人在我身边
就是那种天天带我健身
张嘴闭嘴就是训练
约我出去就是健身
看我不努力就反手给我一巴掌
引领我走向身

耍群耍友新西兰跳伞，60岁的人...

耍群耍友新西兰跳伞，60岁的人...

耍群耍友新西兰跳伞，60岁的人，从3000米高空跳下，自我感觉良好！

深夜话题：球鞋对你来说意味着什么？

深夜话题：球鞋对你来说意味着什么？

深夜话题：球鞋对你来说意味着什么？

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈收...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈收...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈收到一直扔车里忘记给闷•八爪鱼女士拿回来，那今天就提前祝她圣诞快乐吧！•暖六宝

这个配色有点像去年的Daniel...

这个配色有点像去年的Daniel...

这个配色有点像去年的Daniel Arsham联名，细节也像。

这家网红打卡健身房讲真不止是装修好看...

这家网红打卡健身房讲真不止是装修好看...

这家网红打卡健身房讲真不止是装修好看
从器械环境到服务和教练的专业水平都一流
最重要的是！！！洗手间各种化妆品洗漱用品都是LA

运动使我快乐，马甲也使我快乐，所以请自律...

运动使我快乐，马甲也使我快乐，所以请自律...

运动使我快乐，马甲也使我快乐，所以请自律桂林

最开始跳芭蕾舞的小姐姐身材5年的变化...

最开始跳芭蕾舞的小姐姐身材5年的变化...

最开始跳芭蕾舞的小姐姐身材5年的变化，你觉得怎么样？？

Meghan Santa

算不算个人体质。我只要有氧...

算不算个人体质。我只要有氧...

算不算个人体质。
我只要有氧，我的脸就会很明显的消下去，
然后我跑步出汗身上会有一股酒气…………
“我也是无语了”

健身打卡第一天，坚持坚持就是胜利✌ 郑州

健身打卡第一天，坚持坚持就是胜利✌ 郑州

健身打卡第一天，坚持坚持就是胜利✌ 郑州

新西兰，耍友，跳伞五人组。

新西兰，耍友，跳伞五人组。

想跟小姐姐学瑜伽，这柔韧度可以吗？

想跟小姐姐学瑜伽，这柔韧度可以吗？

想跟小姐姐学瑜伽，这柔韧度可以吗？

#江苏苏宁# 2020赛季新球衣...

#江苏苏宁# 2020赛季新球衣...

江苏苏宁 2020赛季新球衣，大家觉得怎么样？

练完腿，出来觅食，发现冬天到了❄️...

练完腿，出来觅食，发现冬天到了❄️...

练完腿，出来觅食，发现冬天到了❄️ 北京

这个天能出来一起踢球...

这个天能出来一起踢球，各位老师都是战士
今天球赛大咖云集，大家都眼熟吗

SoleWatch 追梦回归在即，上脚Hyperdunk...

SoleWatch 追梦回归在即，上脚Hyperdunk...

SoleWatch超话追梦回归在即，上脚Hyperdunk X PE参加训练，有多少人希望这个系列也能回归？

by Jordan Jimenez

Sneakersnstuff x Air...

Sneakersnstuff x Air...

Sneakersnstuff x Air Jordan I 联乘全貌首度曝光网页链接

冬季跑步，推荐“洋葱式穿衣法”[冰雪奇缘艾莎]

冬季跑步，推荐“洋葱式穿衣法”[冰雪奇缘艾莎]

【冬季跑步，推荐“洋葱式穿衣法”[冰雪奇缘艾莎]】穿得太厚会影响运动，且越跑越热；穿得少了，跑完出一身汗，停下来容易着凉。戴帽子跑步

来，取一个标题

来，取一个标题

香港的货还是蛮全的，图1的新色除...

香港的货还是蛮全的，图1的新色除...

香港的货还是蛮全的，图1的新色除了马徳里有，巴塞罗那和巴黎都找不到，图2的经典驼和新出的浅驼又涨价了香港

DAME 6你的初印象是什么©️Pro...

DAME 6你的初印象是什么©️Pro...

DAME 6

你的初印象是什么

©️Pro Direct
球鞋很潮篮球鞋

今天有点绿#最甜女友风#

今天有点绿最甜女友风

找不到人一起健身了，和男生一起就有劲练

找不到人一起健身了，和男生一起就有劲练

找不到人一起健身了，和男生一起就有劲练

以1⃣️斤都没胖的骄傲成绩回沪✈️

以1⃣️斤都没胖的骄傲成绩回沪✈️

以1⃣️斤都没胖的骄傲成绩回沪✈️

可能你没有那么优秀，竟然选择了舞...

可能你没有那么优秀，竟然选择了舞...

可能你没有那么优秀，竟然选择了舞蹈跪的也要走完，但是我会一直坚持加油

晚安太原

我的私教MM说我是健身房的稀客

我的私教MM说我是健身房的稀客

我的私教MM说我是健身房的稀客～
见我一面好难的

少林功夫好耶

少林功夫好耶

73岁的老爷爷说明年龄不是问题...

73岁的老爷爷说明年龄不是问题...

73岁的老爷爷说明年龄不是问题，只是借口罢了

NIKE黑马

我觉得人生就是一场马拉松♀️，不是只有跑得快才是最优秀的，有耐力的人，也能跑到最后的。 2018年耐克在大中华区开启了【NIKE黑马】计

宝妈们的亲子活动

宝妈们的亲子活动

要做赛道上最亮的星✨驰骋跑圈...

要做赛道上最亮的星✨驰骋跑圈...

要做赛道上最亮的星✨
驰骋跑圈追风漂移️

A Ma Maniére x Nike...

A Ma Maniére x Nike...

A Ma Maniére x Nike Air Force 1 限定黑色将会限量 989 双网页链接

录了一个BOF 的开箱。从天亮录到了天黑...

录了一个BOF 的开箱。从天亮录到了天黑...

录了一个BOF 的开箱。从天亮录到了天黑太难了... 好佩服不停开箱的网红们你们太厉害了！！！上海

来自广西95年｜NO.004Q1最喜欢拍什...

来自广西95年｜NO.004Q1最喜欢拍什...

来自广西95年｜NO.004
Q1最喜欢拍什么类型的照片？
运动型
Q2喜欢什么类型的？
喜欢有趣的
Evanwuzihao的主页

蜜桃臀看多了，看看帅哥也是很好的

蜜桃臀看多了，看看帅哥也是很好的

蜜桃臀看多了，看看帅哥也是很好的。Onome Egger 健身

爱戴45度蜜桃臀

健身就这一刻蜜桃臀女神蜜桃臀爱戴45度蜜桃臀

#孕期运动#椭圆仪一小时，胸部训练1...

#孕期运动#椭圆仪一小时，胸部训练1...

孕期运动椭圆仪一小时，胸部训练
1 杠铃空杆15Kg卧推15*8组
2 绳索夹胸 12*6组
3 斜板俯卧撑 10*6组
4 蝴蝶机夹胸 10*6组
运动完身

想吃！

想吃！

莫要辜负好时光广州

莫要辜负好时光广州

去健身房，期待有偶遇的请举手！

去健身房，期待有偶遇的请举手！

去健身房，期待有偶遇的请举手！

#权志龙退伍# 粉丝把权志龙联名鞋...

#权志龙退伍# 粉丝把权志龙联名鞋...

权志龙退伍粉丝把权志龙联名鞋白色变成红色

Nike SB x Air Jordan 1 Low “Desert Ore”...

Nike SB x Air Jordan 1 Low “Desert Ore”...

Nike SB x Air Jordan 1 Low “Desert Ore”
12月6日发售

没有一点儿疯狂，生活就不值得过。

没有一点儿疯狂，生活就不值得过。

没有一点儿疯狂，生活就不值得过。

我可以很帅，也可以很美。绿洲

我可以很帅，也可以很美。绿洲

#球鞋快照# 191129（先关注微博再投稿）...

#球鞋快照# 191129（先关注微博再投稿）...

球鞋快照 191129（先关注微博再投稿）

投稿方式：将你 - 清晰帅气的球鞋照片（假货投稿者，一经证实立即拉黑）

发微博 at Chiumook /

饮食伙计茄汁鸡肉饭

【饮食伙计茄汁鸡肉饭】

减肥真的是太南了，尤其是冬天怎么可能抗拒碳水呢？！！！

直到叁叁发现了【饮食伙计茄汁牛肉饭】超级方便超级

权志龙妈蛋，这帮晒鞋的也是很有才啊

权志龙妈蛋，这帮晒鞋的也是很有才啊

权志龙超话
妈蛋，这帮晒鞋的也是很有才啊！鞋带系成了一朵小花花！

cr owner

行走的元气·晴上线了烤鸡胸功力上...

行走的元气·晴上线了烤鸡胸功力上...

行走的元气·晴上线了
烤鸡胸功力上一等级
练臀日｛臀部激活直膝硬拉史密斯深蹲臀桥腿屈伸外展｝

健身完出来碰到一片好

健身打卡447去瑜伽馆就要拍照不能...

健身打卡447去瑜伽馆就要拍照不能...

健身打卡447
去瑜伽馆就要拍照
不能浪费了我一块钱车马费
昨天我只抢到小梅饼
这直播间里的女人可太多了今晚继续

今天开始慢慢排水马来西亚·吉隆坡

今天开始慢慢排水马来西亚·吉隆坡

今天开始慢慢排水马来西亚·吉隆坡

#健身打卡#

健身打卡

北京延庆下雪

北京延庆下雪下雪天get新技能单板滑雪

我的韩国朋友Mino给我的涂涂画画

我的韩国朋友Mino给我的涂涂画画

我的韩国朋友Mino给我的涂涂画画！

穿上很厉害

我只是假装不努力，你可千万别当真

我只是假装不努力，你可千万别当真

我只是假装不努力，你可千万别当真

王小芳健身小课堂：执行目标的三要素

王小芳健身小课堂：执行目标的三要素

【王小芳健身小课堂：执行目标的三要素】
制定完目标就要去实施了，以下三点肯定要去做的。

第一[星星]你每周花多少天，每天花多少小

不仅与今冬初雪相约，还遇见了冰

不仅与今冬初雪相约，还遇见了冰

不仅与今冬初雪相约，还遇见了冰

破茧成蝶

破茧成蝶

#履程映画# Nike Kyrie 6 “Heal The World”...

#履程映画# Nike Kyrie 6 “Heal The World”...

履程映画 Nike Kyrie 6 “Heal The World”，手持篮球心怀天下~
Heal the world Make it a better place
For you and for me and t

很多云阿姨啊，担心大多吃不饱...

很多云阿姨啊，担心大多吃不饱...

很多云阿姨啊，担心大多吃不饱，包括远方的外婆多虑了，他吃不饱会闹的，这几天都挺好的。
我来北海道之前，有个宁波的妈妈私信我，他儿子和

你的小花花上脚了吗？

你的小花花上脚了吗？

穿厚厚去健身

穿厚厚去健身

感谢前几天热情告诉我重庆温度的各位亲

感谢前几天热情告诉我重庆温度的各位亲

感谢前几天热情告诉我重庆温度的各位亲。很舒服的温度。抽空跑了会儿步，确切的是～跑步+爬山，“山城”果然名不虚传。

坚持运动的第一天，快来打卡哔

坚持运动的第一天，快来打卡哔

不用我介绍了，都认识吧？

不用我介绍了，都认识吧？

捉住一条，练多了手抖就这一张能...

捉住一条，练多了手抖就这一张能...

捉住一条，练多了手抖就这一张能冒个泡成都

练了肩拍了臀系列，体谅大家不想看...

练了肩拍了臀系列，体谅大家不想看...

练了肩拍了臀系列，体谅大家不想看肩的心情

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