2023年05月10日
Day 4减重56.3kg早午餐...
Day 4减重56.3kg
早午餐:1个粽子(还是去年Shanghai Spring囤的粽子,放在我们上海人家家户户都有的可以藏人的冰柜里一年了)、1杯ripple碗豆奶拿铁☕️(LA最近很的植物奶)
下午茶:1个
Day 4减重56.3kg
早午餐:1个粽子(还是去年Shanghai Spring囤的粽子,放在我们上海人家家户户都有的可以藏人的冰柜里一年了)、1杯ripple碗豆奶拿铁☕️(LA最近很的植物奶)
下午茶:1个
【为了减肥不吃主食?这可不行哦!】
常年不吃碳水的人怎么样了 这个问题吃什么 吃出免疫力
很多人减肥都喜欢不吃主食,认为这样能减少热量摄入,能瘦的快一点。实际上,即便是需