为什么说健身过后短时间体重没减下去反而上升了？
与李教一起早起第1220天
大家早❤
【为什么说健身过后短时间体重没减下去反而上升了？】
李教给大家一个理论解释：
因为我们运动的
悲伤的是，体重有所反弹，今日比昨日+0.1kg
悲伤的是，体重有所反弹，今日比昨日+0.1kg。为了减重，上下班路上骑自行车，一来一回15公里，已第三天了，希望能坚持下去，就怕遇到下雨天。这
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减肥 打卡第8⃣️天
目标体重：44kg
目标日期：4.9
✅奖励：10斤火锅底料（特辣）
果然又复重了开启新的一周将是艰难的一周
3.26 半个柚
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减肥减肥大作战 疫情期间老妈给喂的肥肥的，体重再次到达人生顶峰，减肥减脂打卡第一天，一起加油@我说你就留在这吧 大连·大连海事大
第4⃣️天中午还是老样子美丽芭蕾...
第4⃣️天中午
还是老样子
美丽芭蕾十五分钟
平板撑两分钟
拉伸十分钟
今天降温了 有点冷
顺带宣传一下我的宝藏女孩-谢可寅！
冲冲冲
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我是有底线的
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