练完回家，又是练满的一周...

练完回家，又是练满的一周，体重依旧没有变化
体脂秤显示肌肉倒是增加了一些，感觉肉紧实了点
前三个月瘦了32斤之后，这三个月体重起起伏伏，什么动作都搞完了，还是144斤
我在想跑步这玩意是不是不适合我，每天5-7公里的跑，力量每天练够了，每天热量消耗的显示比跳绳更多，为什么体重就不动呢
奇了怪了