有一种翘臀，其实是“骨盆前倾”了

【有一种翘臀，其实是“骨盆前倾”了】骨盆起着支撑上半身重量和连接下半身活动的作用，正常情况下，骨盆会保持正中位置。骨盆骨盆前倾，相当于骨盆向前旋转了，在体态上多表现为臀部凸出，有小肚子。不仅如此，骨盆前倾的人还容易出现腰痛。怎么判断自己是不是骨盆前倾？如何纠正？戳图了解↓