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健身教程
总有一个比你忙的人在健身
小伙生于04年@Max肖扬
一个正在上初二的学生
一个普普通通的健身爱好者

关于他的训练方式：
4年级开始接触健身，90%时间在瞎练，难得现在稍微步入正轨，周一-周六学校住宿，无手机，无训练器械。靠自重训练。周末两天去健身房。