嗨~又是我，你们的资深秀腹肌达人哈哈

嗨~又是我，你们的资深秀腹肌达人哈哈。
但我也不是每天起床都是这样哒，了解我的朋友们都知道，更多的时候我会有“起床肿”大家在训练时都要记得无时无刻地收紧核心哦，这样能更好地帮助我们塑形+增加力量❤️
Woke up looking shredded today but guys, I don’t wake up like this every day! I get bloated too
Just a reminder that ur tum tummy doesn’t define you.
秋冬不长膘 快乐冰雪季 chloe_t