土土的日常训练

2020把我不喜欢的肌肉掉光光
2021 重新开始练
从小白做起
你们肯定不能理解
但为了我喜欢的项目，不愿意转型比形体，练了这么久还是喜欢比基尼，2020几乎没怎么练
你们体会不了这么多年练下来 停练一年 看着肌肉一点点掉的感觉
但是没办法 在原有的基础上再练下去 一定会变形体 我欣赏形体 但我自己不想转形体 很矛盾有没有
所以我还是决定不练 掉肉 从头开始练 我不怕练不出来 因为经验和专业在这 交给时间就好了 而且比一开始出效果要快很多 不用走弯路
2021 从头开始 我要认识新的自己 加油加油
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