玉珠铉减肥瑜伽【两部全】...

玉珠铉减肥瑜伽【两部全】

玉珠铉瑜伽，太爱了。算是老牌网红瑜伽，半年前在评论被种了草试着练了两次，发现玉珠铉的动作，每一个都是奔着拉开形体、雕刻线条去的，以瑜伽来说减脂效果也好，能减腰围，食欲也会变小，早晨空腹练绝佳，后来我持续练了半年多。

并且玉珠铉很漂亮，那种盘正条顺的、匀称的漂亮。像六七年前韩剧的女主角脸，身形也很有女人味，还有一点点肉，也是喜欢的感觉：

动作不是硬邦邦的和激烈的，保留着一点点娘的美感。这种多练练以后举手投足会更好看。

时长45分钟，瑜伽的正常时长，这45分钟内全情投入的话体验就很好。

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