1/19 Tu：场跑10.23K

跑步天涯 2021-01-20 0

【1/19 Tu：场跑10.23K】AQI 122，11度，多云；俯卧撑70，引体向上24。

又在静工体遇上一群貌似运动员的年轻人，有些穿北体的衣服。

他们偶尔也会跑几圈，更多是在跑直道冲刺，可能是练百米短跑的。

跑后过磅：71.2kg，比想象的低

看来隔天跑不至于增重，只要主食少吃就行。现在还经常周一吃点麦当劳、周三必胜客

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