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跑步,让你心态更加平和...
Police王
2021-01-20
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运动健身
跑步,让你心态更加平和,自怨自艾的不良情绪会极大得被稀释。当一个人可以独自跑步也不会觉得孤单无聊时,他已经学会了让心灵自由最重要的一门功课,即:当一个人能最大限度减少对他人的需求时,他的身心才会更加自由。体能上的强大,可以直接带来精神上的强大。
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