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一早起来做面包,对欧包是真爱送走...
闪亮的瞬间310
2021-01-21
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运动健身
一早起来做面包,对欧包是真爱
送走姨妈本想去跑步,一看雾霾,得嘞,健身房臀腿训练+♀️吧
时隔两年心血来潮测体测,肌肉涨了0.8公斤,脂肪掉了0.5公斤,体脂百分比19。给我测的教练说,你怎么能有58公斤?看着也就100斤啊。太会聊天了,那我也不买私教课哈。
吃个蒸气鱼+牛肉,回家吃着看书去咯
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