2021年第21练。今天生理期没结束...

一枚泼妇 2021-01-22 0

2021年第21练。今天生理期没结束，只练了背，还是那几样高位下拉坐姿划船杠铃划船啥的，完事儿跑步机爬了一小时坡，做了几组平板支撑，打一千卡。赶紧看看我的肚腩吧，再过几天可就看不着咯～

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